香港人點解有一四年政治高漲 變成今日唔理政治戇鳩鳩咁 都係因為習得性無助
1967年,美國心理學家馬丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)以狗為對象做了下列一組實驗。
程式一:把一條狗放進一個籠子里,鎖住籠門使狗無法輕易從籠子里逃出來。而籠子里裝有電擊裝置,通過這一裝置給狗施加電擊,電擊的強度剛好能夠引起狗的痛苦,但不會使狗斃命或受傷。
塞里格曼發現,這隻狗在一開始被電擊時,拼命地掙扎,想逃出這個籠子,但經過再三的努力,它發現無法逃脫後,掙扎的強度就逐漸降低了。
程式二:把這隻受過電擊的狗放進另一個籠子。這個籠子由兩部分構成,中間用隔板隔開,隔板的高度是狗可以輕易跳過去的。隔板的一邊有電擊,另一邊沒有電擊。實驗者發現,這隻曾受過電擊的狗除了在頭半分鐘驚恐一陣子之外,此後一直卧倒在地。絕望地忍受著電擊的痛苦,根本不去嘗試有無逃脫的可能。
程式三:把沒有經受過電擊實驗的狗直接放進有隔板的籠子里,發現這些狗全部都能逃脫電擊之苦,輕而易舉地從有電擊的一邊跳到安全的另一邊。
塞里格曼把上述實驗中,狗的絕望心理稱之為“習得性無助”。塞里格曼為了找到防止“習得性無助”產生的辦法,經過進一步的研究,又重新設計了一個實驗。
讓狗在接受“無法擺脫的電擊”實驗之前,先學會如何逃脫電擊之苦。方法是先把它們放到可以躲避電擊的那個籠子里,當它們接受電擊時,只需輕輕一跳,就可以免受電擊的痛苦。等到狗學會能輕易地從籠子的一邊跳到另一邊時,再讓它們參與第一個實驗。結果發現,這些狗們就不太容易陷入“習得性無助”的境地。
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政府對所有嘅唔退讓 都係因為怕只要一讓步 對面就可以大事宣傳佢哋嘅「成功」 間接令習得式無助消失
佐治華盛頓初期不斷輸 喺一場戰役中突擊英軍 英軍只損失二十人 美軍損失幾個人 呢場戰鬥到冇任何戰略意義 但係就對外宣稱美國打贏咗英國 令美國人走出咗習得性無助 最後成功獨立
呢樣就係點解法國人小小事都夠膽出嚟抗爭 香港人踩到上心口都無動於衷嘅原因