視乎嚴重程度,簡單來講
幾粒就可以用外用非處方藥膏例如 Benzoyl peroxide
嚴重要用處方外用藥膏例如A酸 OR 抗生素
再嚴重就要食藥 (範圍大,出好多膿)
生活習慣都好重要:
1. 選用合適的潔膚產品黎洗面,一日一至兩次,盡量挑選無磨砂的產品。減少做刺激皮膚的行為,例如自己"Jit"暗瘡同成日摸暗瘡
2. 做好防曬措施,避免曝曬裸露的皮膚,可以減少暗瘡印嘅形成
3. 培養規律的生活習慣,每日都要有充足嘅休息,減少進食垃圾食品如汽水&薯片等等
4. 盡量少化妝,因為好多化妝品內嘅化學物都會增加油脂分泌同埋刺激暗瘡生長
如果想用藥物治療或挑選合適的護膚產品,可以去社區藥房諮詢藥劑師
如果病情嚴重,建議諮詢醫生;不過都可以比藥劑師望望先,因為我見過有人聲稱自己係暗瘡,但其實係玫瑰痤瘡來 (常見係女仔)