高敏感人的日常

我唔知算唔算
1. 我成日都好留意人哋情緒 例如有人講嘢冒犯到人我忍唔住要即刻緩和下氣氛 但係其實好小事
2. 4. 我返工成日搵到人哋睇唔到嘅錯 不過亦都犯好多好明顯嘅錯 好似同平常人著眼點完全唔同
3. 通常喺茶樓飲茶或者其他嘈嘅地方就會眼瞓
5. 有次屋企人喺電話同人鬧交 我忍唔住要掩住自己耳仔 唔想聽到爭執
其實5. 例如睇戲嗰陣 我學識同角色完全抽離 客觀咁看待啲悲傷嘅嘢 有時甚至對現實遇到嘅事都係咁處理 等自己唔好諗如果我係佢會點 但係咁做好似都唔係好健康

做下運動令自己分心唔諗咁多嘢

唔返工

坦白同你講 係 千祈唔好同呢啲人交心 食下飯玩下就得

我係一個高敏人，都係一個INFJ
成日都會太幫人著想，太容易話為，就晒人地

個人變閪啲同計較啲就心理平衡返

好好笑

寶寶！有時太大壓力或情緒困擾嘅時候 搵身邊信任嘅人扶著自己 簡單團吓爐都好 唔好令自己太孤獨 唔係所有事都可以自己一個處理架
屌撚住呀！手足

有憂鬱的人上

係

通常大多高敏撚都會有自己既興趣

我以前都係咁 你去google 搵下「分離課題 task of separation 」 慢慢學識佢 一有敏感心就去諗呢套理論 我以家醫返好

睇醫生食藥

https://youtu.be/RlDeBJhfUYs?si=JH8piMSK4IApbRJe

推介呢首歌俾高敏既人聽

心理上永遠都係好攰嘅狀態

高敏感人唔算係病

你地睇關家姐拎錯獎段片會點

近墨者黑，痴得多都怕影響心態

嗯，溫柔鄉，男人夢

講人是非就預咗會畀人背後講
不過講是非係最快嘅埋堆方法
唯有笑吓，扮傻：吓真係㗎/咁都得 之類畀吓反應
又可以引人講多啲

我留意到
一group人 點都會搵個人排擠
大家一齊掉石頭就好似好團結咁
逼走咗就自然會出現下一個
你唔一齊掉石頭就會畀人當做目標
所以你要畀反應扮吓鄙視人咁
其實好無謂，講完個工作又唔會輕鬆咗

2. 細節敏感：能注意到一般人忽視的小細節。
3. 容易疲勞：在嘈雜或繁忙環境中容易感到疲憊。
4. 深思熟慮：常常深入思考和反思。
我有依幾項.....姐係代表咩

你好!
身為一個高敏嘅人，生活已經唔容易，同時仲面對四方面嘅不如意，真係好大壓力，好辛苦。自己一個人承受着，真的不易。如果你不介意，讓我們陪伴你一會，好嗎?
你可以進入網站內的『Chat窿』 https://chatpoint.org.hk/ （星期一至五：下午4時至凌晨1時；星期六、日及公眾假期：晚上８時至凌晨１時），和我們的義工傾傾吧。

我們願意聆聽你的心聲，伴你一起走過這段艱難的時候！

聽音樂係幾開心，不過只限自己帶耳機聽

八婆就八婆啦 咁撚多藉口乜嘢HS P

HPV就有你份