接受呢啲情緒 而唔係抗拒
觀察呢啲情緒 而唔係令佢代表你
加油
係會辛苦但你做到ga!!!靈性/身心健康/ 正念/ 自我實現討論區
八村塁
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知道情緒來襲嘅時候 專注呼吸 慢而長
接受呢啲情緒 而唔係抗拒
觀察呢啲情緒 而唔係令佢代表你
加油 係會辛苦但你做到ga!!!
接受呢啲情緒 而唔係抗拒
觀察呢啲情緒 而唔係令佢代表你
加油
係會辛苦但你做到ga!!!你朋友過度依賴塔羅而不自知 不過 佢有佢自己學習嘅速度
如果我係你 要知道佢嘅行為唔關自己事的 可以勸下佢但唔好比佢影響到你情緒
如果覺得佢對你抱怨太多 唔好同佢距離太近會好啲
畢竟你就算點幫佢都好 佢都要肯幫自己至得
如果我係你 要知道佢嘅行為唔關自己事的 可以勸下佢但唔好比佢影響到你情緒
如果覺得佢對你抱怨太多 唔好同佢距離太近會好啲
畢竟你就算點幫佢都好 佢都要肯幫自己至得
我幫唔到你
如果係咁 好多人都發咗達LM- 422yyy
其實正念本質 喺每個宗教有唔同名 但本質都係一樣 (唔曲解嘅情況下)
耶教嘅傳道書 佛教嘅心經 都係講緊類似嘅事情
唔好想點樣要智慧 要開竅 / 靈性覺醒
唔完全了解自己就做唔到
只要你搵到夠深入 對世界/ 對自我嘅答案一路都活喺內心深處
每個人都一樣咁好 咁有智慧 只不過好多人唔知道
耶教嘅傳道書 佛教嘅心經 都係講緊類似嘅事情
唔好想點樣要智慧 要開竅 / 靈性覺醒
唔完全了解自己就做唔到
只要你搵到夠深入 對世界/ 對自我嘅答案一路都活喺內心深處
每個人都一樣咁好 咁有智慧 只不過好多人唔知道
你需要知道既又唔等於發達喎
主要係心靈富足
主要係心靈富足
我明白呀
純粹上面條友搞gag話用阿卡西紀錄睇六合彩
純粹上面條友搞gag話用阿卡西紀錄睇六合彩
番號？最近睇生命之花 但係唔get佢個呼吸方法
冥想可唔可以訓低冥想
未睇過 大概係點
雖然你未必講到
不過我覺得做普通呼吸練習都ok 再唔係 youtube都應該有好多guided嘅breathing practice
雖然你未必講到不過我覺得做普通呼吸練習都ok 再唔係 youtube都應該有好多guided嘅breathing practice
當然可以 不過係好易瞓著咁解
臨瞓之前做下 就直接瞓著 正
臨瞓之前做下 就直接瞓著 正
嚴重失眠
有機會試下會唔會訓著
有機會試下會唔會訓著
唔使強迫自己啲諗法走開, 你唔比注意力啲諗法, 佢哋就會自動散開
今晚試下
今晚試下
樓主方唔方便tg傾
仆街完全唔知佢講咩有無師兄識
切左佢
聽到聲。。
間唔中見到光呢啲基本嘢吧
間唔中見到光呢啲基本嘢吧
我答你。。。。唔會