靈性/身心健康/ 正念/ 自我實現討論區

八村塁

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八村塁 2023-10-09 17:29:10

我自己好鍾意喺reddit度睇關於靈性嘅資訊 + 睇其他人分享
大部份嘅人都好supportive同好幫到手
雖然連登比較少人講呢類嘅topic 但希望可以有一個地方一齊傾一齊成長

咩係靈性？
以前我以為呢樣嘢只係講自己同宇宙嘅能量連接到多與少
其實更多嘅係你同內心最深處嘅自己連結
了解世間嘅事物如何運作之後靈性就係愛同包容
其實呢件事一啲都唔邪/ 奇怪

唔知講咩好大家有問題嘅話可以一齊討論

處男終究要破處 2023-10-09 17:30:06

連結嚟做咩？

八村塁 2023-10-09 17:32:33

好問題

你有無問過自己點解你會感受到某啲情緒同諗法?
點解你會有啲想法解唔開反而愈鑽愈深?
連結最深處嘅自己唔單止可以了解呢啲情緒/諗法嘅來源, 亦都可以去學習點樣真正接受自己嘅所有, 再學識點樣愛自己

警員(未能勃起) 2023-10-09 17:33:38

New age撚全部快撚啲死

八村塁 2023-10-09 17:34:37

不如你諗下點解你咁唔鍾意new age嘢

其實我都唔鍾意new age呢個term, 搞到好似好邪氣咁
其實靈性= 最深處嘅自己

さざなみ 2023-10-09 17:35:48

打坐要點隻腳先唔痛?

八村塁 2023-10-09 17:38:44

我自己覺得姿勢唔係最緊要嘅嘢, 同埋如果你盤腳嘅話我諗都係習慣問題
唔知下面個網幫唔幫到你

https://www.commonhealth.com.tw/article/87719

八村塁 2023-10-09 17:40:49

八村塁 2023-10-09 17:45:50

八村塁 2023-10-09 17:48:27

香港是一個好壓抑嘅地方如果可以都希望帶到啲正能量比呢個討論區
同埋放心靈性唔係scam嚟唔會要用錢的

土圭𡋣 2023-10-09 17:50:59

買個cushion墊高坐

最好入面係蕎麥嗰D

其他filling一係唔夠support，一係好易變形，一係就硬得濟

墊高D條腰都易D坐得直無咁痛

八村塁 2023-10-09 17:52:59

有睇你個post!!

さざなみ 2023-10-09 18:00:22

其他姿勢keep唔耐
瞓低會直接變咗瞓覺

さざなみ 2023-10-10 19:06:42

入初禪係咪必須內觀
就咁觀呼吸入唔入到初禪？

八村塁 2023-10-11 10:18:34

其實唔一定要內觀
有可能係經歷過好大嘅低潮/ 突然間嘅覺悟
但觀呼吸係一個方法其實做任何事情都可以只要覺察自己做緊啲咩就可以
唔好諗點入初禪要諗點樣活在當下先

八村塁 2023-10-11 10:19:49

加油加油!
不過就算行路都可以修行

薑B民反 2023-10-11 10:33:09

八村塁 2023-10-11 10:40:51

其實
的確有好多人「依賴」搵靈性嘅工具包括塔羅blah blah blah
只要覺察你做嘅事情唔係依賴緊一啲嘢其實已經好好
而靈性嘅自我擴張又係一件好唔健康嘅事一唔小心就會好離地

不過每個人都有佢學習/ 吸收嘅進度就好似宗教咁
唔係每個教徒都真正明白宗教嘅教義係咩 (好多教徒依賴咗佢哋心目中嘅神/ 佛)
但最終其實同靈性想表達嘅核心都係一樣就係知道現實係點嘅一回事自己又係點嘅一回事咩係虛空 etc.

八村塁 2023-10-11 10:44:24

btw 唔會否認聽到聲嘅事其實真係有好多「神奇」嘅嘢
不過講出嚟多數無人信

所以唔講

さざなみ 2023-10-11 12:03:59

問題係連初禪都入唔到就冇辦法驗證佛陀既教導