有冇便秘同路人

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日日都發夢 2023-06-20 02:51:53

日日都發夢 2023-06-20 02:53:35

有D興趣想試, 但又驚無用
水溶纖維.......... 而家都飲緊fibre系列, 但都無咩用

你好肥雞 2023-06-20 02:55:09

屈人寺$108？

或是一首歌 2023-06-20 09:00:14

我喺藥房買，都係呢啲價，日日有屎屙，抵比啦

冰鮮肉 2023-06-21 14:28:08

蘋果醋好似都有效

Klopp__lfc 2023-06-22 00:48:24

股民一個 2023-07-17 09:27:08

見超市有d 小麥草飲品

係咪ok?

卜火丨釒丿釒㐅乂 2023-07-17 09:44:20

麒麟果
+
麥當勞/大快活奶茶
+
點點綠芝麻粉溝水

必痾！！

色色之人 2023-07-22 23:14:54

唔知食咗啲咩肚屙左成個星期
之後就便秘

按摩完都要隔一日先柯到唔按直情冇得柯

藍莓蛋糕 2023-07-24 10:04:06

唔知係咪因為長坐唔郁
剩係狂食菜同有纖維嘅五穀類都係無便意
最慘係連乳果糖每日飲足60ml都係無大便

始終都係要靠oat fiber先有得自然地去廁所

但係我依家諗諗下
食得耐依啲纖維
會唔會好似食得多瀉藥咁
搞到條腸唔識自己蠕動?

if_then.else 2023-07-24 23:18:51

2L唔夠

Klopp__lfc 2023-07-25 15:09:52

Klopp__lfc 2023-08-09 23:26:13

waterchan 2024-02-16 17:15:44

或是一首歌 2024-02-16 17:27:10

早排食開鎂同益生菌，狀況都算可以，同埋嗰陣心情比較輕鬆
慢慢開始越嚟越抗拒吞鎂，因為越嚟越易kick 喉嚨

跟住新表飛鳴（益生菌）都越食越無效
近一兩個月發生咗啲事，心情唔好，漸漸差到仆街，最近開始試乳果糖，算叫做屙到屎

其實保持愉快心情同唔好咁大壓力係好重要，但我做唔到

waterchan 2024-02-16 17:33:16

或是一首歌 2024-02-16 17:35:36

試過兩隻粉裝嗰種貴貴益生菌，都冇效

同路人一齊努力

上錯車 2024-04-16 09:10:57

樓主最近點樣？我至一月開始就便秘啲屎係硬到出唔到黎咁樣但食左樂瑪可一段時間叫做好返啲但又唔可以長期用因為會依賴依家唔知點算

或是一首歌 2024-04-16 18:38:24

時好時壞，唔得嘅時候會飲乳果糖漿。有keep 住日日食貴貴益生菌，食多啲菜咁

我覺得你可以試吓中醫，佢會比啲建議你戒口，睇你體質