有咩慘得過做gym要同港女share同一部機？

係廢啊，不過起碼唔會廢到每邊插5kg做row囉

得閒跟阿媽去超市買幾包10公斤米慢慢row重好口廿

同你呢啲垃圾真係講得多真係冇意義
又要串 又要廢 又唔學 唔學之餘仲扮晒蟹教人點做


你健身廢都算啦，腦都冇


幾包十公斤都好意思拎出嚟講返屋企煮飯算啦

D尖撚真係特別麻煩小家

屌嚟屌去 冇人自貼
不嬲誰大誰正確

之前响gym 有個高過我一個頭
成二百幾磅既黑鬼都係咁
我鼓起勇氣問佢
佢話sure
仲搬埋個bench 過黎俾我
果然愈大隻愈nice

認同每個人的程度同目標都唔同，

如果高中生/大專生 barbell bent-over row 5kg 成件事就好合理
而加又唔係鬥重，人地可以有其它運動專項，free weight可以練到協調同穩定性。

做機有機的好，free weight有free weight的好

I have a boyfriend

自己諗啦
咁大個人仲要開聲叫人屌你先識收皮
吹你唔漲嘅

之前問件女仔share佢直接行出門口走

認真 小妹新手時第一次做已經玩2倍體重
都係好易推

有個gym post d人個個吹到DL 四餅五餅，上網討論真係勿認真

笑人做得輕