有咩慘得過做gym要同港女share同一部機？

屌你啲gym雞都唔知係咪操玩到輕一輕，legpress每邊10kg都見過，不如你做air squat仲實際
然後每組求其整幾下又抖，一抖就㩒幾分鐘手機，最後前後霸住部機30分鐘

問佢哋幾時完又扮聽歌聽唔到，直接大聲啲又閪你面，掂佢哋拍膊頭分分鐘投訴你騷擾放你想IG公審
好啦，喺隔離唔出聲等吓又可能比佢哋屈𥄫佢

好心唔係操就返歸啦

又針對小妹。。。

通常見到呢d 情況， 寧願去第二部機/ 拎啞鈴做/ 操第二樣野

唔撚想煩

有訓練痕跡或者見慣見熟既師姐都會問下share
好新果d真係廢事煩

女仔做得輕我覺得無問題嘅係霸機有問題姐，我247多數問啲女個陣，明明抖緊都會突然做完之後走，搞到好似趕走人咁

驚人食咗佢

好過訓袋底bench la

唔知係唔好意思定咩啦

你識條能咩。。。不知幾好聞。。。

咁樣可以有效增肌直接吸入大量睪酮

原來係你。。。

跟住返屋企po IG話有個痴線佬係咁望住佢做 仲走黎騷擾佢 嚇到佢即刻走人

20kg

都唔知do what分分鐘行路都高刺激過佢

可能傷殘人士做緊復健掛

怕同你接觸

真心唔明，同埋個啲喺個squat架到用支bar每邊插5kg划船，又或者每邊5kg squat都唔知做乜

見過兩條排骨港女入去玩野
夠膽死一個完全唔做淨係吹水 一個就吹住水做下5-6分鐘先做一組 仲要霸住squat架先好野
我做完12set佢先做完空bar squat

你話squat做得輕我都當你新手純粹熟習下個動作
做機又要做到咁輕，又唔係多下數接近力歇，仲要休息咁耐真係on9

人地操來比賽得唔得

呢啲係做得輕姐，可能真係新手
Leg press做得少過body weight係做乜鳩

你明知自己係新手咁點解玩機玩到熟咗先
你玩機玩到重先再轉free wight都得啦吓話，你一嚟就用free wight重要用咁輕嘅重量好明顯你係連根基都未紥穩啦，唔好見人做乜乜動作就跟住做，為做而做