［本地籃球］東方出戰ABL/甲一幾時開季/港隊遠征蒙古 討論區（7）

見到兆華 Ricky 蝌蚪 其他翁家軍唔識

福建：
PG: 黃律堯/ RICE
SG: 林羽 / 廖鈞浩
SF: 鄭錦興 / 楊瑞鴻 / 黃子謙
PF: 鄭卓男 / 梁溥霆
C: 蔡龍德 / 何俊杰

睇佢地ig 見到陣容

漢友, 南青, 飛鷹, 飛馬, 晉裕

靠大家update

邊個蝌蚪？

同埋趙警員仲係咪度？

幾次都唔見趙警犬

咁小馬哥呢

話晒都叫半個永倫fans
tyler淪落到同佢哋一隊
退役算啦

應該唔會得咁少啦，點睇而家都係得9個安全入甲一名單，睇埋之後5個先再講啦

甲一飛鷹X 甲二旭暉梯隊
[乙組彗星培訓計劃]

此計劃目的係為咗提供一個平台同系統俾球員們能夠全方位裝備丶展現自己，同時亦會由本地資深籃球教練們評估球員水平能否晉升至甲二試腳，實現運動員夢想。

嚟緊將會公布更多球隊資訊，計劃詳情。仲唔快啲叫人follow呢個IG?!

揾呂楚威教嘅好處

琪哥去咗滿貫

【女足・專訪】遊走足籃之間 朱寶恩不怕累的運動旅途
https://www.sportsroad.hk/archives/409591


【體路 X Junior】「其實佢唔踢波，真係打籃球都得喎。」2月的學界籃球精英賽女子組決賽，旁述翁金驊的讚賞引起記者注意。有這句說話的出現，皆因這記金球的主角－林大輝中學的朱寶恩，主項是足球而非籃球，會在精英賽亮相最初也只是因為其身高而「客串」。現已成為大港腳，也是甲組球隊主力的她如何看待兩種球類所帶來的經驗？



1米81的身高，手長腳長的身型，不認識朱寶恩的話，第一印象也確實難以想到她是一位女足球員。但要她表演插花、剔波等個人技術，又不覺因為身高而造成障礙。「足球吸引在用腳的挑戰性，因為用腳是很難控制，我的重心高就容易失波，反而更想令自己更勁。」勇於挑戰是緣自好勝，與足球的緣份就始於小學二年級。當時的「小寶恩」 在學校體育堂初次接觸足球，與同學踢波玩樂後一直念念不忘，「睡覺前經常望向屋企樓下的五人足球場，看著那些人踢街波，姑姐就幫我報了區隊玩玩，那時也只是想試一試。」



由試到真的契機，是一年暑期班比賽被女子港隊及公民（現稱頌恩公民）女足前主帥陳淑芝看中，及後正式加入當年屬女足聯賽班霸的公民。在公民，朱寶恩遇上李巧怡和魏嵐等好朋友，前者又與她和另一港青成員陳芷珊同在林大輝就讀。「在球會最開心是，可以與由細到大一齊踢波的朋友玩，一齊讀書、放學後又一起去練波。認識這班人是最大的得著，就算只是普通練波都已經好開心。」





波友街坊認同 足球場上找到成功感

訪問當晚，公民在女子聯賽迎戰傑志。對手是半職業化球隊，而且有半隊正選均是港隊常規成員。看似是難以對撼的一仗，更曾經落後兩球，但朱寶恩和隊友依然沒有放棄，更於67分鐘一度為球隊追近。「入波的樂趣在於那份成功感，在其他地方都找不到。」至截稿時，朱寶恩在聯賽上陣八場攻入六球，當中還未計及U18聯賽的數據。

「U18贏車路士（足球學校（香港））那場真的很辛苦，但很激動。」那一場是公民在今季U18聯賽的揭幕戰，對手的一隊是聯賽冠軍，即使是青年軍也當然有一定實力。結果公民又是先失球的一方，「那天失波追和又再失波，全場就是不斷循環，最終以5：4贏了。大家在場上一直跑，幾乎都沒有停過下來，雖然很辛苦但都值得，而且自己又有入波，很有自信和成功感。」



信心是自己在場上找來之餘，亦能從旁人的口中得到。雖然日漸獲得重視，但香港的女足人口始終不多，女生在街場踢波也必定引起好奇。「最初會有些街坊會問『吓原來你踢波？』，但一直都沒有聽過甚麼難聽說話。反而街場的男孩會覺得很新奇，會歡迎我一起踢。」在波友、街坊之間找到認同，促使朱寶恩在足球路上繼續行下去，尤其不斷見識天外有天的境界，但她選擇的不是離開，而是找方法令自己再進步，「試過和理文等男子隊踢友誼賽，速率很快，根本就跟不上。不過我會繼續盡力踢，好想練好體能，終有一天可以追趕到他們。」


朱寶恩（右）與張煒琪多次交手。

男、女子球員的差距固然難以輕易追上，也許較現實的是先將自己能力提升至師姐們的水平。對傑志一仗，出任左翼的朱寶恩多次與對手右翼張煒琪短兵相接。張煒琪可算是香港女足其中一個標誌人物，早於2015年已成為首位在日本女足聯賽上陣的港人，及後又在澳洲助球隊贏得聯賽冠軍。「要說偶像的話就是她了。雖然她又是這麼高，但小時候看她踢波已覺得控傳都像很輕鬆似的，好想追到她的成就。」兩人其實有不少相似地方，身高同樣幾乎達六呎，場上的位置一樣是攻擊手，又曾在公民做過隊友，唯一不同的或許是朱寶恩初出道時是出任中堅。


前年的亞洲盃外圍賽是朱寶恩（後排左八）首次入選大港腳。（圖：香港足總）


朱寶恩在三場U20亞盃外都正選上陣。（圖：老撾足總）

近年女子港隊開始慢慢換血，朱寶恩於2021年的亞洲盃外圍賽首次入選大港腳，今年初的土耳其盃更第一次打入正選陣容。到正在上演的的奧運外圍賽，她亦繼續獲徵召再與「偶像」重聚，更於上仗攻入一球。「感覺還跟師姐差一大段距離要去追，而且真的欠缺經驗，但至少跟大隊比賽可以學習她們的技術，增廣見聞。」在大隊仍是小師妹，但在U19梯隊已是絕對主力，剛完成的U20亞盃外三場分組賽皆正選上陣。港鬨最終被老撾及菲律賓逼和，三戰兩分黯然出局。「兩場都是領先下被追和，最終沒有贏波是有點遺憾。尤其第一場射失十二碼後被追和，即使大家仍會說還有時間和機會，但心入面那份失落始終令很多隊友都哭了。」

客串籃球校隊 輸波變動力不斷求進

既然在足球路上似乎扶搖直上，又有目標想去追趕，為甚麼又會在籃球場上出現呢？「我在舊校已經有打過籃球了，不過最初都只是客串幫幫忙，沒有特別想打出甚麼成績。」為校隊出戰不同項目的情況，在學界比賽實屬等閒。以朱寶恩中二已達1米72的身高，被安排參加學界籃球也是正常不過的事。「當年去到四強不敵心誠，很不甘心，所以不斷打，每個小息都去球場打波，甚至試過只顧校隊練習而缺席港隊操練。」



朱寶恩隨後轉校到林大輝，也順理成章獲招攬入籃球隊。正當她開始習慣比舊校更專業的訓練之際，又是無情的疫情令一切停頓下來。「那時我試過放棄籃球，校隊晨操不會去，普通練習也不時缺席。因為疫情不斷斷斷續續，甚至覺得練都沒有用。」然而她不諱言，疫情期間沒有想過放棄足球，至少港隊在防疫措施稍稍放寬時就會復操。

終於到本學年，學界賽事基本復常，籃球分區賽及精英賽均能舉辦。雖然朱寶恩在分區決賽才歸隊，但到精英賽就成為林大輝籃底主力，八強一役更獨取12分。「精英賽的觀眾比我們女足比賽多很多，而且室內場令打氣聲更強，或多或少都有些壓力，唯有盡量集中精神，不理會外界的聲音。」林大輝最終在決賽不敵協恩，朱寶恩亦成為學校唯一入選明星隊的球員。



前路心大心細 惟冀外流踢全職

「真正打完一個比賽，覺得籃球沒想像中般簡單，也覺得其實籃球好好玩。」八強賽後，朱寶恩接受訪問說自己仍然鍾愛足球，如今成就又多了一點點，感受會否有改變？「不是說有獎項就覺得自己好勁，只是見識到別人有多強又會想繼續挑戰，所以也感覺籃球亦有發展空間。」

前路仍未有最終定案，但朱寶恩依然每日放學後參與公民及港隊操練，周末出戰聯賽，不時又要隨港隊出外，再加上籃球校隊亦偶有訓練。「其實我好享受這樣充實的生活，的確會有點累但都習慣了，喜歡做自己喜歡的事。」她說，自己對運動的喜愛程度是「沒有就生存不到」，「除非真的練到很累，否則日日都想去踢波打波。」

「可以的話想做全職運動員，試試出去踢其他球會。」講到長遠目標，朱寶恩仍是用上「踢」這動詞。近年香港愈來愈多女足球員外流，又剛好張煒琪、陳詠詩、韋婉婷，甚至是移民的陳頌民，離港前同樣效力公民。有身高和年齡優勢的朱寶恩，或許也可成為下一個「外流公民」？



教練有話兒

公民女子隊教練梁冠聰：「她是個很有潛質的球員，尤其她有這個身高。好多人會期望她成為『煒琪2.0』，但她不需繼承任何人，只是做自己就享受到足球的快樂。這半季我發覺她成熟了好多，希望透過場上教導令她成為一個更好的球員，籃球足球也好，我都會跟她傾談如何令到事情變最好。」



林大輝女籃球練陳翊麟：「她很乖很聽話，而且爭勝心好強，現時的成就大部分都來自這鬥心。其實以她的身型和運動天賦，在籃球的發展空間好大。如果她肯付出時間，絕對都可以打到籃球港隊，這是我對她的期望。不過這都視乎她自己意向，不會強逼她取捨。」



圖、文：麥景智
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#68

多謝支持

去晉裕?

應該飛鷹
見飛鷹friendly 相有佢

漢友定東方

https://udn.com/news/story/7003/7100301

CBA 季後賽打假波

【中國籃協公布NBL賽程 - 香港金牛有幾香港？】

中國籃協公布NBL賽程，2023年賽季計劃於7月下旬至9月下旬進行。內地媒體盛傳CBA即將於擴軍，NBL班霸廣西、陝西、安徽積極爭取升班上CBA。而今季NBL新增兩支球隊都備受關注，其中遼寧有意邀請Lester Hudson加盟，另一支新球隊香港金牛上星期已到順德試訓選拔，消息指會以廣東本土球員為主，究竟最後有幾多香港球員呢？

#NBL同銀牌甲一撞晒期
#聽講有香港球員上去試

https://www.facebook.com/100064104219138/posts/pfbid02pDaZiD1EU9qTpmjBd3q8AC9j4M7AnYFgdVT6XQCRNkMvbTNZNMCRCrMpwiuD3L8Xl/?d=n

又用香港個名

金牛真係好撚俗

係順德，係唔係想搞返佛山隊

好似話有漢友個啲 兩邊走

兆華同ricky yang
仲有邊個？