其實練大隻係咪真係有用？

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2022-10-01 10:10:35
除左外型，對整體運動表現都唔大
無咩運動要你長期咁樣發力
2022-10-01 10:10:55
街健同攀石最易玩
2022-10-01 10:11:31
2022-10-01 10:11:58
體脂低嘛，你估個個打職業，重量級咩
2022-10-01 10:13:39
唔一定 見樣衰大隻都仲有女食下
2022-10-01 10:16:23
建議直接出圖
2022-10-01 10:19:35
但你大隻對手承受重量又大啲喎，點計先
2022-10-01 10:35:28
F=ma
2022-10-01 10:36:19
啲人唔會因為你大隻而迎路讓你
好多玩緊手機一路行搞到我要自己摺埋一半
有陣時嘈嘈地真係唔縮咁一野撞落去
反正都係你痛我又唔痛
2022-10-01 10:38:19
但樣衰排骨就一定無女食
2022-10-01 10:52:02
只係唔專登練因為練前臂唔會係physique 上有改變好多
2022-10-01 10:55:12
雖然好平 但唔戴bra飛釘好撚淫
2022-10-01 10:56:07
大隻唔代表有練前臂 手個啲位
2022-10-01 10:57:03
骨架細, 膊頭窄既真係唔好練 乖乖地做個骨感文青算啦
2022-10-01 10:58:47
唔大隻好了
我都係同連登仔一齊打機瞓覺最健康
2022-10-01 11:01:38
其實係隻手會好撚痛
2022-10-01 11:05:01
一係直接用手握力計去測，一係就分重量級，用唔同標準測。
同body weight關事嘅運動全部都應該咁架啦，一係分class一係isolate咁測，宜家無限制咁玩實難比較架啦
2022-10-01 11:07:34
啱，咪撚練
2022-10-01 11:08:55
又係BLOCK弱智仇GYM撚嘅好機會
2022-10-01 11:14:35
點解會有人仇GYM
為乜
2022-10-01 11:16:50
2:27個條仔
2022-10-01 11:17:22
咁都肥腫
係咪要剛條先叫大隻
2022-10-01 11:19:57
練唔一定有用

唔練就多數無用

正如錢多有無用一樣
宜家俾大筆錢樓主

一樣無用
2022-10-01 11:25:23
用hook grip
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