懷疑自己有焦慮症，求救
有金身冇來世
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有無同路人分享點樣知道份工其實唔啱自己，對自己無益，下到決心就算做唔到一年都quit。而家我就係咁做嘢好大壓力又唔開心
Ching你分析得好好 我新工未上手 所以驚人地覺得我唔掂
我都係
我明你呀巴打，你有冇諗過轉工轉下環境？
原來有人都係咁
建議睇心理醫生
你呢啲叫無病呻吟。我有時都完全無野做 / 特登唔做，咪上下網囉。
上面都留多次言問各位點樣決心轉環境其實身邊親密嘅人都有同我講走，但基於責任感，我又的起唔到心肝走，好怕轉變
其實身邊親密嘅人都有同我講走，但基於責任感，我又的起唔到心肝走，好怕轉變你完全表達咗我唔識表達嘅情況連去玩都要諗下做晒嘢未，值唔值得去玩，以前讀書係咁做嘢又咁，但明明放工就係放工
連去玩都要諗下做晒嘢未，值唔值得去玩，以前讀書係咁做嘢又咁，但明明放工就係放工好似好驚原來有野自己唔記得咗要做，長期好崩緊好擔心既狀態，所有嘢都想安排好所有細節，確保件事順利進行，成日會諗住啲嘢應該點樣安排妥當，啲細節點樣進行
人哋唔明就會覺得我好侵氣，小題大做，未發生嘅事就已經講定晒先
人哋唔明就會覺得我好侵氣，小題大做，未發生嘅事就已經講定晒先咩責任感？
對家庭既責任感？未搵到工驚無收入顧唔家？驚下一份工待遇唔及現在好？
對工作既責任感？走咗啲客無人理？project 甩晒期？
對同事既責任感？走咗其他同事做得仲辛苦？
對家庭既責任感？未搵到工驚無收入顧唔家？驚下一份工待遇唔及現在好？
對工作既責任感？走咗啲客無人理？project 甩晒期？
對同事既責任感？走咗其他同事做得仲辛苦？
唔講以為我自己留言
同病相連
我放大假之前仲寫咗本working manual step by step俾人pick up我啲野
自己都覺得自己煩
我放大假之前仲寫咗本working manual step by step俾人pick up我啲野自己都覺得自己煩用返你呢啲例子主要係「驚下一份工待遇唔及現在好？
對工作既責任感？走咗啲客無人理？project 甩晒期？」
但身邊人都有同我講佢搵唔搵到人接係佢嘅事。我而家加多樣擔心係又要搵過份，啫係又要面對最驚嘅interview同適應
對工作既責任感？走咗啲客無人理？project 甩晒期？」
但身邊人都有同我講佢搵唔搵到人接係佢嘅事。我而家加多樣擔心係又要搵過份，啫係又要面對最驚嘅interview同適應
你要慢慢學 煮到埋黎就食 呢種心態
ot咪ot嘍，最多買d野食係公司
頂唔順咪quit嘍
做錯野 咪俾人鬧下嘍
每個處境總有佢解決ga方法
試下活在當下
ot咪ot嘍，最多買d野食係公司
頂唔順咪quit嘍
做錯野 咪俾人鬧下嘍
每個處境總有佢解決ga方法
試下活在當下
因為想喺自己能力內make sure啲嘢唔會錯同跟step做，係責任感同安全感，不過帶嚟更多係個人好緊張同焦慮擔心啲嘢唔係按個path去run
你會點幫自己其實無就係預備完反覆check完又check，同人交代時又make sure人哋明同get點接手，有時會成日問人：你明唔明啫係點？真係明？ Etc 當然語氣係好嘅，不過自己辛苦自己知，所謂幫自己都係不斷擔心時又不斷提自己已經做晒準備㗎啦
就係預備完反覆check完又check，同人交代時又make sure人哋明同get點接手，有時會成日問人：你明唔明啫係點？真係明？ Etc 當然語氣係好嘅，不過自己辛苦自己知，所謂幫自己都係不斷擔心時又不斷提自己已經做晒準備㗎啦Ching 我就係咁 過分地有責任感
我會寫低個清單triple check有啲咩要做，貼張memo係枱頭等自己個心定啲，做晒就再check有冇嘢做漏同埋對人哋無信任，全部嘢都係自己做返最安心如果我哋係同事唔知會係點呢
巴打你係咪家庭影響？我就係咁，見心理學家時都搵到好多因由家庭而嚟
睇一次幾錢，要唔要食藥定係傾偈
睇精神科，食藥