大家點樣處理自己負面情緒

情緒問題一律建議打J

我可能會打波做下gym
嘗試唔唸唔開心事
到真係好唔開心既時候就搵朋友講
慶幸佢地仲肯聽
多謝佢地

忙到一個地步就唔會有

同問

係屋企發呆 呆呆下會無緣故會滲眼淚
喊過之後 第二日再提自己咁樣唔得
拋棄令你唔開心嘅人或事
無謂搞到自己咁辛苦
但到最後都係做唔到 夜晚又無限loop
結論就係捱過夜晚就夠