焦慮症患者 你問我答(2)

病發嘅時候真係好辛苦
尤其係得自己一個個陣

我試過開工發作，然後格硬頂
就奶野，炒禍左。
之後個客就無再搵我了

過左去都改變唔到
唯有希望會愈來愈好

女朋友都有焦慮症

樓主加油呀

睇過有個叫“張盈”既澳門女跑手既報導，佢話做運動連嚴重抑鬱都醫返好，你可以youtube搵下佢既片段

多謝你

我男朋友食咗藥三年都未好⋯
點講好呢 佢日常係無太問題
但同你一樣到夜晚會瞓唔到/ 紮醒/ 有時影響sex

我都就快2年喇
只係發作既時候，胃口都冇埋
好辛苦，心跳又快

醫生有無講係點根治
係咪要轉吓環境呢

其實前年開始病，
捱過咗一開始個陣，一路以來都叫還好
只係前幾日又發作過
覺得自己好唔返，好挫敗

你經歷緊啲咩 介唔介意講吓

多謝你願意講
所以聽你咁形容⋯⋯ 聽力係已經康復
但當心情受刺激/ 影響會出現返當初熟悉
嘅耳鳴

瞓唔到真係想死
眼光光到天光 好影響到第日狀態

其實可摸耳聽吓歌或收音機

樓主會唔會有時自己同自己講野，例如我真係好唔開心之類嘅負面說話。
我又係小小事無限放大，成日認為自己做任何事都係唔啱，有時做錯事（人地唔覺錯）會驚好耐，真係好辛苦。

影響日常生活嗎

我又唔會同自己講野，
不過想話你知，好多時就算做得唔啱/錯，唔一定係要自己責全任
要放鬆下自己

成日都好驚比人誤會/誤解。會努力試下放鬆，一齊加油呀！

辛苦晒你 明白到真係好辛苦
我依家都有情緒問題
不過我未睇醫生
一返工做嘢手震又頭痛又心口痛
控制唔到自己嘅情緒
啱啱先Quit左份工
等自己真係認真咁去面對下個病

人哋點諗係人地嘅事
你控制唔到嘅自然唔係你責任
加油

多謝你
因為其實仲有好多人係唔明白情緒病係有幾辛苦

我都係啱啱quit左份工呀
份工影響太多情緒就唔好做了，冇問題的
同埋快啲睇醫生啦，一定會幫到你的