之前食過super boin係好有用 食咗一個月就feel到滿杯有啲唧肉 但原來佢激素真係好多 m都唔嚟唔會再試 上年減肥好著重減脂 連個胸都縮哂水 早排的起心肝去啡咗香討爬post 買咗胸托 llg 魚油 維他命B 運動照做 但係轉飲全脂奶 有時會買啲水果+酒釀 用奶/豆漿打嚟飲 個半月漲咗5cm希望唔會咁快平台期