[人體實驗] 不敗隨緣生酮飲食

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2021-01-21 11:31:44
巴打加油
我都開始左9日
2021-01-21 13:33:06
斷食嗰陣個肚打哂鼓點算?
2021-01-21 15:55:03
忍 同埋生酮應該好飽
2021-01-21 16:41:15
打鼓唔會令你不適
只係腦想食野姐

打鼓由得佢打囉

我斷食係20:4
日日下晝3點半先食野
打鼓我會同自己講係瘦緊既表現
2021-01-22 01:04:57
中間都有有氧同重力運動？
2021-01-22 01:09:21
冇飲蛋白粉既話好難一日kgx2g份量，起碼要4塊雞胸
2021-01-22 01:10:54
同埋你地日日食咁多蛋白有冇屙尿果陣有好多泡沫？
2021-01-22 06:26:27
無，斷食唔應該做運動嫁，無蛋白質吸收
2021-02-01 17:51:35
好有恆心update
2021-02-01 20:00:40
重量呢
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