[戒丁WHATSAPP群已開] 香港戒丁論壇（３）

我覺得係腎令到我個肺出事
呼吸短淺，令我成日冇精神同易攰

腎差，令五臟一齊變差

好似越戒越緊火怕且過兩日破戒

去論壇睇戒為良藥修心

我覺得係腎令到我個肺出事
呼吸短淺，令我成日冇精神同易攰

腎主納氣，胸悶氣短，同心腎肺都有關!

腎主納氣

腎臟攝納肺臟吸入之氣肺臟負責，但吸入之氣，必須由腎臟進一步攝納，呼吸才能順利通暢。因此只有肺、腎功能相互協調，才能維持正常的呼吸運動。所以說"肺為氣之主，腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣，陰陽相交，呼吸乃和"。

中醫理解正常呼吸運動對腎來說，只有腎氣充盈，固攝、受納功能正常，才能使肺的呼吸均勻，氣道通暢。如果腎氣虛衰，未能適當地攝納吸入之氣，就會出現呼氣多吸氣少；患者表現吸氣困難，體力活動更加促使氣喘，自發性出汗、精神疲憊等，中醫統稱為腎不納氣之病証。

不泄爲補

呢家先第五日。

經歷這麼多，回過頭想想。手淫儘管讓我們很痛苦，但從另一個角度看也不一定是壞事，我們栽了這麼大個跟頭，雖然我們失去了很多，當我們爬起來的時候，後面的人生會走的更穩。我現在不再懊悔自己會染上這個壞毛病，客觀的想，正是為了改掉這個毛病，自己學習了大量的知識，培養的很多好習慣，內心渴望美好正能量的東西，自己的抵抗力更強了。天將降大任於斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，睏乏其身。手淫就當是老天給我們的考驗。我們正處在被考驗的階段。如果我們能挺過這個階段。必將迎來美好的人生。易經裡說一個卦有六爻，代表六個階段。總體的說法是一多難二多譽三多惕四多恐五多功六多易。第一個階段總是困難重重的。但只要我們方法得當，堅持到底，總能迎來比較舒適的第二階段。進而開啟更美好的人生。

有冇人覺得裸睡冇咁易刺激到自己想打／夢遺？

我都有諗過裸睡 我覺得起碼唔會咁易壓條丁先

裸就唔好啦，夢遺洗床單仲慘
我會唔著底褲，會穿條短褲隔一隔

有冇人覺得裸睡冇咁易刺激到自己想打／夢遺？

裸睡更加容易
就我個人而言
有幾次破戒因爲咁

不泄爲補

Day9

好似越戒越緊火怕且過兩日破戒

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唔知點解幾日唔打就丁痕﹙身體上﹚