腳踭痛/足底筋膜炎
JCE
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明白
明白，宜家呢個都7堂，有諗緊轉，謝介紹
無力/柔韌性差 都影響承托力
兩樣都要搞
兩樣都要搞
之前都聽過呢間幾好
同一時間處理有無衝突？
如果你企會痛、坐底左 抖左陣 都未企 腳底都仲係痛
就唔應該
系統性既病指systematic disease, 例如係cancer, 類風濕關節炎等等 果d唔係local既問題 搵pt就唔岩
最簡單 發燒搵pt無用
就唔應該
系統性既病指systematic disease, 例如係cancer, 類風濕關節炎等等 果d唔係local既問題 搵pt就唔岩
最簡單 發燒搵pt無用
你宜家份工坐多、但注意 坐得耐起身前拉一拉個calf, gentle if you feel pain
行路有分落地方法，普遍heel strike(腳跟落地先）
可以既話 嘗試midfoot落
希望之前dphysio有教你點練個calf
And this stage 唔會用冰敷、除非你行完成日 有發熱
無咩事 反而會用熱敷
行路有分落地方法，普遍heel strike(腳跟落地先）
可以既話 嘗試midfoot落
希望之前dphysio有教你點練個calf
And this stage 唔會用冰敷、除非你行完成日 有發熱
無咩事 反而會用熱敷
明白，我再留意下
D野齊、治療師都pt one資歷 但佢收4 500一次
有時係clinic掛牌都覺得佢做爛市
Btw上面雅蘭係咪講康年 朋友開，不過都有掛牌，跟開好既mark名好d 間野都係鋪頭黎 重要係人
有時係clinic掛牌都覺得佢做爛市
Btw上面雅蘭係咪講康年 朋友開，不過都有掛牌，跟開好既mark名好d 間野都係鋪頭黎 重要係人
有教過點練小腿，謝巴打，好DETAIL
絕對無
不過強度一定要跟症既情況而定
再跟prgression modify
如果佢8堂都無改過強度 一定有問題
不過強度一定要跟症既情況而定
再跟prgression modify
如果佢8堂都無改過強度 一定有問題
明白，謝巴打
有改強度
你到時睇、記得佢講既運動 係佢面前做一次 問岩唔岩
有d問左你 你話你識 佢地省時就唔睇
有風險
希望你好返蹬 最後
有d問左你 你話你識 佢地省時就唔睇
有風險
希望你好返蹬 最後
謝巴打
我講緊果間o係雅蘭2期淨係整鞋墊咋喎, 你果間要電隻腳即係做物理治療既?
係，物理治療，誤會左Sor
係咪講緊s 字頭嗰間??
呢間巴打係咪試過, 效果好唔好?
呢間巴打係咪試過, 效果好唔好?
係, 整過兩對, 佢收得貴但係都仲幾好生意證明有d料到
我本身有嚴重O字腳+嚴重扁平足+小腿肌肉繃緊, 之後有埋足底筋膜炎, 唔著住呢類矯型鞋墊嘅話出街行唔夠三個字就會開始發作
我本身有嚴重O字腳+嚴重扁平足+小腿肌肉繃緊, 之後有埋足底筋膜炎, 唔著住呢類矯型鞋墊嘅話出街行唔夠三個字就會開始發作
巴打發作既意思係咩? 腳掌痛?......
如果係屋企點搞.....
我前掌痛
如果係屋企點搞.....
我前掌痛
巴打發作既意思係咩? 腳掌痛?......係, 整過兩對, 佢收得貴但係都仲幾好生意證明有d料到我講緊果間o係雅蘭2期淨係整鞋墊咋喎, 你果間要電隻腳即係做物理治療既?係咪講緊s 字頭嗰間??
呢間巴打係咪試過, 效果好唔好?
我本身有嚴重O字腳+嚴重扁平足+小腿肌肉繃緊, 之後有埋足底筋膜炎, 唔著住呢類矯型鞋墊嘅話出街行唔夠三個字就會開始發作
如果係屋企點搞.....
我前掌痛
腳底後跟內側有一點會那住那住咁痛, 有足底筋膜炎嘅人多數都係呢個位有事, 你前掌痛有可能係其他痛症, 搵人check下係咩事會好d
照左MRI, 原來係腳踭骨裂
點樣可以整到腳㬹骨裂？
有冇人做過衝擊波？
醫生話意外，勞損，骨質疏鬆，骨枯，類固醇 都有可能
不過未搵到咩原因
不過未搵到咩原因