腳踭痛/足底筋膜炎

中西醫物理治療脊醫疼症管理都睇過
拉筋,鞋墊(政府醫院),消炎藥(食過好多款),照過x光1次+超聲波2次,物理治療(電撃多次,超聲波多次,磁震幾次,浸蠟多次,衝擊波好多次,日常練力運動,貼布,泵腳),打類固醇針1次,中醫推拿幾次 ［本人極度怕針 所以冇針灸］
做左咁多野都係好得少少,其實自己有惑疑會唔會係其他問題(例如韌帶,跟腱,神經線)
睇過幾個西醫骨科。
有人話唔係足底筋膜炎,純粹係筋膜有問題+脂肪墊太薄,要拉筋+做鞋墊+練力運動。
有人話其實啫係足底筋膜炎,休息多啲+拉筋+練力運動+著好鞋。
亦有人話個情況似足底筋膜炎,咁多野做左都唔得可以試手術,不過冇話做左一定有用。
都有人話去佢認識最好既物理治療診所做多幾次物理治療都唔得,唯有手術。
而中醫睇過2個。
1個話小腿肌肉太緊,比較建議針灸 去放鬆深層肌肉,因為推拿則重表面。
1個答唔到任何野(中醫+脊醫）。
置於物理治療師,睇過幾過,政府私家都有。
Hea既無謂提,完全幫唔到手。
1個比較有heart既,話應該叫足底筋膜病變,都係一般物理治療,不過暫時實際上唔太大效果。

同感，冇你咁嚴重，初初筋膜炎俾骨科話照M R l要幾皮野，拖到家下成日覺得隻腳怪怪的

好的骨科醫生，同埋要對比你兩隻腳感覺

食消炎都唔好？係未生骨刺啊

認真，坐係度，用網球踩係腳底係咁碌

痛左幾年 照左X光 舊骨無事
照埋MRI 話筋膜發炎 但我唔食得消炎藥
諗住做多幾次physio無用就做手術

幾年都斷唔到尾
之後無再理到

做手術咁嚴重？

想問下，除左治療外，有無真係認真休息？講緊可能請返一兩個星期，好少用腳咁休息？其實有時個問題真係落係休養個度。

係咪好痛？

大家試下買唔同牌子嘅鞋
唔好每日著死同一對
對我幾有用

會唔會從哩方面入手

揮手 6月到而加都未好過
做過幾次物理治療 再有full 冰
但冇咩好轉
感覺到既係 有筋膜發炎既果邊 成隻腳伸直就feel到好緊

薑粉+艾茸各30克
每晚熱水浸腳浸一個月睇下+平時拉根踏網球

無試下用手指禁下跟骨個到係未一點痛

其中一個話可以試手術既醫生建議手術前果晚照埋mri，睇吓有冇其他問題。如果淨照mri真心貴。

我兩隻腳都有，所以其實難比較

消炎藥冇用，食得多仲傷胃。我個胃差左好多，唔可以再食。 /照左x光冇骨刺。

有啊 不過有時仲痛

碌完有冇改善先

你醫生有冇話你知手術詳情？例如做幾耐，幾耐康復，做左有幾大機率好？

我好多年了，就係冇理，越來越嚴重

我有試過停運動，勞動性工作，都冇好到。宜家完全停運動，幾乎坐全日。

因為我已經好多年，鞋都換左好多對