【十月新番】強風吹拂

的確，只係睇動畫都已經好感動

睇wiki話全區, 往/復路都係破新紀錄

佢地絕大部分都少過30分鐘，有啲仲28分幾
香港跑得快都未穿30

95回：10時間52分9秒
往路優勝（107.5km）
5時間26分31秒
復路優勝（109.6km）
5時間23分49秒

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E7%AC%AC95%E5%9B%9E%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E7%AE%B1%E6%A0%B9%E9%96%93%E5%BE%80%E5%BE%A9%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E9%A7%85%E4%BC%9D%E7%AB%B6%E8%B5%B0


91回：10時間49分27秒
往路優勝（107.5km）
5時間23分58秒
復路優勝（109.6km）
5時間25分29秒

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E7%AC%AC91%E5%9B%9E%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E7%AE%B1%E6%A0%B9%E9%96%93%E5%BE%80%E5%BE%A9%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E9%A7%85%E4%BC%9D%E7%AB%B6%E8%B5%B0

咁唔知佢寫嘅'新記錄'點嚟喇

睇wiki個タイム
現コース同歴代最高記録係分開計
改過道定點？
睇直播嗰時個総合記録都係用上年青學做標準
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/箱根駅伝の記録一覧

我梗係講平均那一堆
用最top驛傳跑手d時間去跑10K個時間根本黐線

其實睇強風又係好感慨
人地外國真係可以比學生響讀書以外發揮自己所長
香港

唔知你有無跑過馬拉松啦，雖然我一直都話香港最快都唔夠人日本大學生快，但要為香港跑手持平一下
日本大學生跑十公里係計運動場，香港係計街跑
而長跑最影響既因素有：體重、溫度、濕度、風向
馬拉松建議最好溫度係攝氏10度，而比10度低會跑得快過比10度高
香港渣馬年年比人投訴濕度高既日子搞唔多講啦
香港渣馬係東區走廊跑，食海風，仲要東區走廊都有上落斜
如果大家條件相等，香港最top個幾個（真係得幾個）唔會比箱根驛傳既大部份大學生差好多
但要同最TOP比人叫山神既比啦喎

改過賽道黎

香港渣馬出名條路放全球黎講都係難跑，因為上落斜太多

話好難只係香港好多人未見過國際比賽圍入打JER姐
我認同香港渣馬比世界其他大型城市馬拉松難（東京倫敦etc），屬於唔易，相對較難，但要同真係難既馬拉松差太遠
沖繩有馬拉松可以一段路高低差100米，跑6個鐘15分鐘都唔過70％跑得完

香港渣馬難在高溫潮濕，全馬限制時間短，最緊要係風大既地方太多，跑青馬大構呢D車用既橋一吹反向風就好撚濕鳩
但係幾十米高低差係好多國際比賽都會有，香港唔係設計唔到平路既全馬賽道，只係如果成條賽道都係大平路唔多高低起伏，對斜路型跑手好唔公平
而且體力速度分配，一直都係馬拉松跑者既課題黎

唔講太遠，講返香港
曾經舉辦過圍港島跑60公里馬拉松
D上落斜唔洗我講啦下話
香港人最鍾意乜都話自己難黎捧高自己

所以前兩年報唔到渣馬就去左跑沿岸馬拉松，麥徑一段d路黎，對某D人黎講可能相對好跑，因為上幾多就落幾多 但係上的位係真係幾癲

原來有巴打睇驛傳
今年4區 5區同8區都好好睇

灰二真係好qq 我老婆

原來有post討論

阿走真係衝動派

有火爆羲既影子

換咗op同ed

灰二係我嘅

正幾時出碟?

今集裸體

晚晚喺我床上都係裸體

小說就一半拎黎講正賽，動畫會拎幾多黎做呢
希望至少留10集

應該唔多，甚至可能無，動畫著重講佢地既內心成長，而且動畫個時間仲有半年先到正月