健身初哥 減肥重點係重訓 (絲入)
咖哩bb
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唔識砌高達
2018-04-02 20:53:54
180 caps 食左一半
暫時眼見冇乜效
呱呱
2018-04-02 21:14:03
補充品始終係次要
最主要都係飲食 其次係運動
呱呱
2018-04-02 22:19:51
可以 係屋企有負重就得
啞鈴橡筋等等
但Gym始終會方便同齊全D
而且重量都會多D
直樹係我老公
2018-04-03 12:18:01
絲打加我一齊去做?想搵gym buddy 好耐
https://t.me/occgin
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