我的戒煙日記

今日係9月30日
喺4月1日講過 半年後就戒煙
聽日係10月1日
我開始要遠離煙草
由聽日開始 每早午晚都會上黎講下自己既變化
希望巴絲們作見證 我就當記錄下
希望食煙既你地都可以戒
利申:非火車頭 唔會喺有人既地方食

支持戒煙
每次出街一聞到煙味就要競步行得快過嗰個人，最on9係過咗佢，前面又有人食

支持戒煙
每次出街一聞到煙味就要競步行得快過嗰個人，最on9係過咗佢，前面又有人食

我細個見唔少火車頭 所以堅決喺後巷或天台食

不反對食煙
人人都有自由
但大前題係唔好影響到人
火車頭我屌你老母臭系

不反對食煙
人人都有自由
但大前題係唔好影響到人
火車頭我屌你老母臭系

冇錯
我抱著個準則
自己衰就算 唔好影響人

點解開始第一支煙？

點解開始第一支煙？

當初係抱著挑戰既心態
以後我頂到唔會上癮

當夜晚冇人既時候
就想自己一個落樓下飲酒食煙
享受安寧

食左幾耐？
食左好多年唔好亂戒，要搵醫生或者政府果d中醫睇，邊睇邊戒
尼古丁入晒血咁多年
一野停晒，好多症狀浮出黎

戒煙會肥，認真
同埋好多時食煙都係心情問題，我心情靚戈陣好少食，btw，加油

食左幾耐？
食左好多年唔好亂戒，要搵醫生或者政府果d中醫睇，邊睇邊戒
尼古丁入晒血咁多年
一野停晒，好多症狀浮出黎

我食咗4年幾
唔算多

戒煙會肥，認真
同埋好多時食煙都係心情問題，我心情靚戈陣好少食，btw，加油

本身已經肥啦
我開心同唔開心都食

10月1日 11:40 第一天
起身嗰下差啲醒唔起我話戒煙
我會頂住唔食
岩岩食完早餐

10月1日 11:40 第一天
起身嗰下差啲醒唔起我話戒煙
我會頂住唔食
岩岩食完早餐

加油巴打,祝你戒煙成功,身體健康

食左幾耐？
食左好多年唔好亂戒，要搵醫生或者政府果d中醫睇，邊睇邊戒
尼古丁入晒血咁多年
一野停晒，好多症狀浮出黎

我食咗4年幾
唔算多

如果有症狀就即刻去睇醫生
唔好信果d非煙民講話戒就戒
佢地班on9淨係識反人食煙刷正義感

之前有幾個連登仔戒完個肺出事
又有皮膚出事

加油巴打,祝你戒煙成功,身體健康

大家咁話

食左幾耐？
食左好多年唔好亂戒，要搵醫生或者政府果d中醫睇，邊睇邊戒
尼古丁入晒血咁多年
一野停晒，好多症狀浮出黎

我食咗4年幾
唔算多

如果有症狀就即刻去睇醫生
唔好信果d非煙民講話戒就戒
佢地班on9淨係識反人食煙刷正義感

之前有幾個連登仔戒完個肺出事
又有皮膚出事

我食咗3年幾4年
唔會有事掛

食左十年

巴打加油，如果我屋企人好似你咁諗就好

加油 巴打
有冇用介煙貼？
用左會舒服d
舒緩下d 退引証狀
我頭一二個星期勁撚辛苦會 同埋勁大食
Btw 有目標去介既話 意志力會好d

利申：三年煙齡 已戒一年

戒煙貼有乜用
分享下心得啦

食左十年

戒啦 一齊努力

巴打加油，如果我屋企人好似你咁諗就好

學上面既巴打講
食咗太多年既話戒會有好多病痛

行過馬會成班煙民