麥皮係咪真係唔健康？

瘦肉麥皮好好食喎
細個成日食
你班friend 見識少

唔明點解有人頂得順望住呢個柒頭多過3秒

佢直接斷食 唔係生酮

大家有無邊隻牌子推介

非常健康
佢最正係長時間提供能量 減肥增肌都有幫助 唔怕食多
同一大支奶沖黎食非常ok

落鮮奶+黑咖啡粉有無得諗
當加料咖啡咁飲

植物油
奶
加工食品
呢三樣唔食就已經好健康

果位kol 本身係keto撚~ 不過正如上面已經有人提過, 麥皮本身真係冇咩營養成份, 只係要黎塞飽個肚等你唔會肚餓
所以前人要黎當飼料我又唔覺得出奇

過多既碳水當然有問題, 但好憎d撚樣吹到話食一啖飯都等如自殺
叫人完全唔食

https://m.youtube.com/watch?v=dHtRFt5o4WA&t=346s&pp=ygUQ54ef6aSK5birIOeHlem6pQ%3D%3D

3:10

自己睇啦， google

出面食9成加咗煉奶

真係要講, 乜都唔健康
飲水同呼吸都俾人講過係慢性毒藥

任何野都要睇你用邊個角度去睇

正如早餐, 有人話要食, 有人話唔食
有人話要食簡單D, 有人話要食得豐富D
各有各原因, 各有各論點
而任何講法, 都一定搵到pros cons
亦有成功同失敗個案

再者, 睇事情唔係睇單一事件, 要整體咁去睇

簡單講, 出黎講健康或者唔健康既人
都係大仆街, 尤其係講唔健康既人, 呢D係扮眾人皆醉既智者

結論就係了解一下自己個飲食計劃目標係乜野
然後了解要食既野營養成份, 以及計返個份量
你接受到, 食乜都可以

白兵條撚樣唔係醫生唔係營養師更加唔係科學家，你信佢一句都On9

點樣浸過夜？ 要唔要包保鮮紙？ 咁樣浸法唔會壞？

習慣嘅啫。
我168 唔食早餐添， 都未餓死。

你加得生果已經高糖啦
奶同麥皮就夠

我2殼即食麥皮溝半殼蛋白粉

皮膚唔好或有濕疹唔好食麥皮
會嚴重左