麥皮係咪真係唔健康？
Xddxddd111
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同埋餐餐食麥皮都唔健康
問返白兵囉死弱智仔打手，無人想知呀屌你老母
Thx Ching
運動員經常食
白兵講野都有人信
黃絲真係無腦
仲成日笑藍絲
黃絲真係無腦
仲成日笑藍絲
營養其實無乜
纖維都唔係營養嚟
最大問題係
有啲人食麥皮會加好多糖/乾果
先至無唔健康
同啲燕麥奶一樣
無乜蛋白質
佢落咗糖就係糖水
纖維都唔係營養嚟
最大問題係
有啲人食麥皮會加好多糖/乾果
先至無唔健康
同啲燕麥奶一樣
無乜蛋白質
佢落咗糖就係糖水
同好bulking 恩物
bulking 恩物植物油真係害死人
我阿媽係係會加啲肉碎煮鹹麥皮
由細食到大，好鐘意食
我一直以為好平常
到有次同朋友講肉碎鹹麥皮
佢地個個都驚訝咁話邊有人咁煮架，你邊到鄉下
麥皮一定係加奶加糖煮，呢個定律嚟架嘛
由細食到大，好鐘意食
我一直以為好平常
到有次同朋友講肉碎鹹麥皮
佢地個個都驚訝咁話邊有人咁煮架，你邊到鄉下
麥皮一定係加奶加糖煮，呢個定律嚟架嘛
一般茶餐廳，美心大家樂大快活嗰啲麥皮
唔知佢點煮
總之就係好食過屋企煮
唔知佢點煮
總之就係好食過屋企煮
佢有幾影響先，如果淨係影響你吸收唔到嗰碗鮮奶麥皮嘅牛奶嘅鈣就是但啦
咁食鮮奶麥皮唔係為咗吸收鈣質
係為咗比其他options(雞扒雙蛋牛油多士/火腿通)少傷害
咁食鮮奶麥皮唔係為咗吸收鈣質
係為咗比其他options(雞扒雙蛋牛油多士/火腿通)少傷害
我加雞湯
蔡san教誨:食豬油啦
豬係雜食性動物，以前細個係元朗，d親戚仲有養豬，餵豬餿，將d廚餘掉埋落去，好鬼臭但咩都有，餸頭菜尾，一定好營養
但咩都有，餸頭菜尾，一定好營養如果唔係為減肥，
麥皮可以加下調味，
可以加肉整鹹個麥皮，
或者加煉奶整甜個麥皮
我嘅做法係煮熱 300ml 嘅奶，
加少少糖，
怕悶嘅可以加隻蛋，
之後倒撚左佢，
麥皮真係好撚難食
麥皮可以加下調味，
可以加肉整鹹個麥皮，
或者加煉奶整甜個麥皮
我嘅做法係煮熱 300ml 嘅奶，
加少少糖，
怕悶嘅可以加隻蛋，
之後倒撚左佢，
麥皮真係好撚難食
卡路里太多同埋各大營養素都攝取足夠係兩回事黎架喎我覺得好多人蛋白質同埋纖維都係唔夠的
我覺得好多人蛋白質同埋纖維都係唔夠的可以加埋蕉攪爛個味會勁似手搖野飲咁
個味會勁似手搖野飲咁營養豐富，應該食乜
我會加小麥粒落米到當煮飯咁，一缸米落一包。係日本食過覺得好撚好食，於是返到香港都咁跟住做。
但d老人家食過一次講到我想殺左佢地咁
但d老人家食過一次講到我想殺左佢地咁
薯仔薯仔以主食黎計係非常營養豐富
薯仔以主食黎計係非常營養豐富仲有冰水佬條柒頭
加Chia seeds勁正又健康
無錯，胃唔好食唔到
可唔可以落麥蘆卡蜜糖？