其實每日一啡 對身體有無影響?

未有事咋麻。。。。。。

肚胃差就唔好空肚飲，會胃痛

朝早先用防牙漬既漱口水漱口
佢用層保護膜可以隔牙漬色素
不過好似貴普通漱口水2-3倍價錢

Listerine® Advanced White Milder Taste 漱口水：這款漱口水採用非研磨性美白技術，能在牙齒表面形成保護膜，防止新牙漬的產生，並含有氟化物，有助於強化牙齒。

Colgate® Max White 漱口水：含有氟化物，能有效預防蛀牙，並形成保護層，防止牙漬附著。

Curasept ADS 抗染色氯己定漱口水：含有專利的抗染色系統（ADS）和PVP-VA共聚物，能在牙齒和牙齦上形成保護膜，防止牙漬形成，且不含酒精，適合長期使用。

Perio Plus+ 漱口水：結合氯己定和天然生物類黃酮Citrox®，提供強效抗菌保護，並含有PVP-VA共聚物，形成保護膜，防止牙漬。

Eludril White 漱口水：能在牙齒表面形成保護膜，防止色素附著，維持牙齒自然白皙。

WhiteWash Laboratories 銀粒子抗染色漱口水：含有抗菌銀粒子，能有效防止牙漬形成，並保持口氣清新。

我隔日一杯齋啡，然後飲七杯水

有冇飲下水

我都係濕疹，冇乜影響，試下飲返啲水同埋唔好空肚飲

邊間？
凍定熱？
紙杯？

真係好易越飲越多or越濃

紙飲管？

有

會你咁柯屎之後愈來愈健康

有時啲奶茶嘅咖啡因重勁過咖啡

呢個可能真, 我同友人都係因為買mccafe咖啡券搞到飲多咗, 我哋其他生活習慣都冇乜大變動, 之前膽固醇年年都差唔多, 但飲多咗啡後我同佢都一年LDL升多0.5+ (我自己2.4x > 3.0x)

已經唔係飲有奶，朝早就咁飲齋啡都即刻攪肚痛屙爛屎
點解一飲就即刻急屎㗎屌

食用安全︱飲咖啡1個習慣猶如吞下過萬塑膠粒 醫生：長期致癌率激增
食用安全
撰文： 羅嘉欣
發布時間： 2025/04/02 14:35
最後更新： 2025/04/16 17:55

咖啡／飲食習慣／塑膠微粒／糖尿病／癌症】不少人早上習慣買咖啡飲食，但常用紙杯盛裝熱咖啡則要多加注意。台灣減重醫生蕭捷健提醒，紙杯內層的塑膠塗層在受熱時會釋放微塑膠，跟著咖啡一起飲用後，長期累積可能造成荷爾蒙失調，與肥胖和長痘等問題都有關。

減重醫生蕭捷健在其Facebook上指出，紙杯內壁為了防水，通常都附有一層塑膠膜，常見的材料包括聚乙烯（PE）或聚乳酸（PLA）。根據2021年發表於《Journal of Hazardous Materials》的研究發現，將約85℃的熱水倒入紙杯靜置15分鐘後，能釋放約2.5萬個微塑膠顆粒，以及上億個更微小的塑膠奈米粒。

食用安全︱微塑膠添加物擾亂內分泌 增糖尿病、癌症風險

蕭捷健表示，微塑膠添加物（如雙酚A和塑化劑）是已知的內分泌干擾物，會影響荷爾蒙平衡，並對甲狀腺、代謝及生殖健康造成影響。2024年刊登於《Israel Journal of Health Policy Research》的綜述研究指出，塑膠中的雙酚A（BPA）和鄰苯二甲酸酯等添加物屬於內分泌干擾物，會擾亂荷爾蒙並影響甲狀腺功能、代謝和生殖健康，增加肥胖、糖尿病、子宮內膜異位症及某些癌症的風險。

他續引用研究指出，2024年刊登於《Frontiers in Cellular and Infection Microbiology》的綜述也顯示，微塑膠會在腸道內累積並擾亂菌群平衡，與腸胃疾病和全身性慢性發炎等健康問題相關。

食用安全︱減少使用紙杯對健康和環境更有利

蕭捷健提醒，一旦代謝不良，脂肪容易積聚，且容易出現消化不良、脹氣和臉部長痘等問題。他建議大家盡量減少使用紙杯，用馬克杯或自己的保溫杯，這樣不僅喝得更安心，還能減少塑膠垃圾，對健康和環境都有益處。

腸胃

紅酒少少都係啦咁

lm

唔好飲港式奶茶，浸沖得太濃。
飲英式茶包奶茶，浸一兩分鐘嗰啲ok嘅。

唔好飲即溶咖啡……手沖同蒸餾咖啡都唔好飲，因為沖浸時間長，咖啡因會比較多，亦易上頭。

飲 espresso based 嘅咖啡，仲要係用100% arabica 咖啡豆沖……麥記同 starbucks 都係。先飲細杯嘅，冇事先飲大杯。如果細都頂唔順嘅，咁以後都冇謂飲咖啡啦。

關含撚事？
咁女人係咪好大獲

捉到錯字好犀利

腎石弓係驚驚地
所以唔使提神既時間
好似放假咁都係唔飲的

啲牙有冇變黃