想知多d 佢到底有冇水學生行野？
同埋因咩同homan 反面？
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區257新手問嘢睇#1
雞雞點啫
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Jason係我一個十分之敬重同埋敬佩嘅人
佢係一個10分熱愛健美，全力以赴嘅人，佢由中學嗰陣已經好大隻。動作紮實，天然嚟講係我暫時見過實物最恐怖。
至於選擇教練係個人抉擇，只能夠說佢係一個好講情義同埋忠心嘅人。
佢係一個10分熱愛健美，全力以赴嘅人，佢由中學嗰陣已經好大隻。動作紮實，天然嚟講係我暫時見過實物最恐怖。
至於選擇教練係個人抉擇，只能夠說佢係一個好講情義同埋忠心嘅人。
師兄可唔可以講多少少 以前有諗過搵佢備賽 想知有咩問題
我都想知，獅子衰啲咩？
係就建議po多d證據
我唔撚想知獅子狗d 野，我想知同條女點解散
咁算唔算想知佢啲野？
個個都同LEO反面你諗下問題係邊個度
睇黎應該大和解左
冇料爆
冇料爆一單還一單，佢哋呢單嘢明明係開新舖前921走去恐嚇人，所以嚇到Leo要退股，人哋退股之後仲幫你砌埋個新場，期間大家笑笑口咁影哂相
之後到係發生咗啲乜嘢事好似當咗佢係仇人咁，又話佢二五又話佢起人尾注，講到底個源頭唔係921本人咩？點解獅子成班反而係屌Leo
之後到係發生咗啲乜嘢事好似當咗佢係仇人咁，又話佢二五又話佢起人尾注，講到底個源頭唔係921本人咩？點解獅子成班反而係屌Leo
獅子狗清者自清
呢啲掀起就屌得
IG呢
好人一世平安
dumbbell shoulder press卡左係28/30kg好耐 可以點上
28 做4組8下
30做到3組8下 第4組落番28 做到4/5下
28 做4組8下
30做到3組8下 第4組落番28 做到4/5下
同咁多人反面 立青咁又知道咩原因未？
Btw 有無人有其他backup 想繼續跟獅子流學人生哲理
鳩24 啲 gym80 真係好難用 
可摸耳換走晒佢
可摸耳換走晒佢
呢個係其中一個受害者，佢本人唔係太想開全名，所以尊重佢嘅決定。我就開咗個頭啦，其他受害者都唔需要擔心，有咩想講嘅都可以直接講甚至乎自己出post擺低證據都OK，you are not alone。唔使下下我出面，大家都係成年人。
online coaching $2400 咁撚貴
傻撚咗啊 包啲咩先
跟3dmj off season每個月online都喺299美金
仲要人哋喺有晒degree, phd 咁樣
傻撚咗啊 包啲咩先
跟3dmj off season每個月online都喺299美金
仲要人哋喺有晒degree, phd 咁樣
旺角仲入埋啲垃圾Watson ，人哋就new tech同法拉利
講機就冇得鬥嫁喇，其他24 小時gym 都冇247 咁多新機
來來去去都係果堆傳統牌子
來來去去都係果堆傳統牌子
其實822覆咗
822同事主提出expired 嘅同時
事主其實無反駁 話想online coaching直接比錢喎
真係有問題當時唔出聲？ 仲比錢822 online coaching?
利申：非獅兄 以事論事
822同事主提出expired 嘅同時
事主其實無反駁 話想online coaching直接比錢喎
真係有問題當時唔出聲？ 仲比錢822 online coaching?
利申：非獅兄 以事論事
同你一樣
可能只係接近基因上限 進步好慢
唯有係同一個重量做多組/reps 試吓progressive overload
可能只係接近基因上限 進步好慢唯有係同一個重量做多組/reps 試吓progressive overload
Ching 你飲食有冇變化先～