有冇跑步撚入黎吹下水(109), 天氣涼 祝個個pb成功 長跑長有
地獄鬼國肥新
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有冇咁撚難中呀 倫馬唔中 東馬唔中 柏林又唔中
可摸耳比我中芝加哥
可摸耳比我中芝加哥
I大上跨灣大橋斜到仆街
新手可能嚇親
新手可能嚇親
咁多比賽揀 真係唔使考慮佢
金澤馬2025見
10K, 半馬真係大把選擇
全馬就冇辦法啦 本地得3個 唔係個個有時間有閒錢出國跑嘛
全馬就冇辦法啦 本地得3個 唔係個個有時間有閒錢出國跑嘛
又係咁撚熱咪67 跑大阪馬好過
全馬先唔揀佢
無認證
無認證
如果芝加哥都唔中
我應該報阿姆斯特丹/試下抽悉尼
我應該報阿姆斯特丹/試下抽悉尼
用實力取優先啦, 你係有可能.
試下鹿兒島馬拉松, 疫情前有報, 不過因疫情取消.
優點係先到先得, 可約朋友去.
優點係先到先得, 可約朋友去.
黎緊去大阪，應該會去running base大阪城擺底啲野先
但電話點袋好
揸住定買條腰帶
但電話點袋好
揸住定買條腰帶街馬跑手跑邊個站近？
T8褲/Naked running band
果個running base我都去過，有得租metaspeed Paris著
果個running base我都去過，有得租metaspeed Paris著
你爭取BQ可能最易
多唔多師兄有飲紅菜頭汁, 覺得有無用?
x4
半馬有乜選擇？
邊個位睇？
2個月前開始飲，紅菜頭粉沖水，
覺得有 dd 用
覺得有 dd 用
屌咩 最後生果組芝馬要255 bq今年都252 黎緊可能250