有冇人食開益生菌
凍鴦少甜少冰
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當然都是無添加糖
小總結喺iherb 買咗3隻唔同牌子益生菌，第1隻差不多食完，嚟緊試第2隻，小月結:
1.每日坐等時間無乜變化，平均30~45分鍾先有
2.量係比以前多少少，但未係好滿意
3.評分我俾65，有小改善但未到我預期
試咗第2隻之後會再出食評。
1.每日坐等時間無乜變化，平均30~45分鍾先有
2.量係比以前多少少，但未係好滿意
3.評分我俾65，有小改善但未到我預期
試咗第2隻之後會再出食評。
戒小麥，即刻馬上戒
腸胃差左 好易有消化不良 胃酸倒流 同胃氣
食益生菌有冇用？ 食既話有邊隻推薦？
食益生菌有冇用？ 食既話有邊隻推薦？
SAME
我食左1個月反而少咗屁
益生菌係腸道嘅好菌，一定有幫助
我月頭開始食日本果隻
但食完好多氣
有時頂住個肚好唔舒服
前幾日發燒仲難頂
但食完好多氣
有時頂住個肚好唔舒服前幾日發燒仲難頂
第2隻食評:
呢隻又食咗過1星期，暫時評語:
1.睇漏眼原來要早晚食，成日漏咗早上果粒
2·坐等時間都係無乜大改善，通常>30min
3.便便量係多咗DD，但都唔明顯，成日有肚脹感覺，懷疑係宿便
4.軟硬度oK，明顯容易排出，無咁黏結
呢隻又食咗過1星期，暫時評語:
1.睇漏眼原來要早晚食，成日漏咗早上果粒
2·坐等時間都係無乜大改善，通常>30min
3.便便量係多咗DD，但都唔明顯，成日有肚脹感覺，懷疑係宿便
4.軟硬度oK，明顯容易排出，無咁黏結
食邊隻
我個人食無糖希臘乳酪有用過食益生菌
不過日日乳酪都好貴
60蚊食得果4日
不過日日乳酪都好貴
60蚊食得果4日
所以我揀益生菌都會睇價格
食過2次平既益生菌都冇乜用
真係有既益生菌，食2日已經有改善
真係有既益生菌，食2日已經有改善
donki 白藍色包裝啫喱個隻，食多排又爆過 原來食太多都會破壞腸胃入面好菌嘅平衡， 停左食後又keep住日日有屎去
呢隻就黎食完，總結一下:
1.便意無多咗大咗，
2。便量稍為多少少，唔係最滿意
3。便便無咁黏結，易排出
4。買個時無留意要早晚食，經常漏咗早果粒
5。坐等時間有少少改善，由以前坐45min到依家20~30min
42億其實都算少
yes,菌量同價$成正比，初試所以揀D$1/粒左右
有隻貴少少推介，75折左380 蚊食2個月。。睇你試唔試。。。
~>$6/日，對我黎講太多了
益生菌呢d平野無好。。。用既菌種都唔同
你遲d想試就quote我，都係IHerb買
你遲d想試就quote我，都係IHerb買
我最尾飲益力多就算
雖然好多糖 但的確屙屎順咗 同原條出
雖然好多糖 但的確屙屎順咗 同原條出