（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區235新手問嘢睇#1
打肌肥大損手
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削骨？
開始明健身個樂趣
做樣樣運動係累，但係又要磨練自己挨得過，放工放假跳出comfort zone去做，但gym有少少效果好快就要你跳出好多comfort zone，要檢視自己飲食，要拉下筋，又要休息…
最大係心理，唔練尤自開，一練就會發現自己身型好肉酸，要克服對自己體態既感覺先做到落去，另外又要唔可以鬥氣，一感覺怪怪地做落去就傷
裡面真係好多挑戰
做樣樣運動係累，但係又要磨練自己挨得過，放工放假跳出comfort zone去做，但gym有少少效果好快就要你跳出好多comfort zone，要檢視自己飲食，要拉下筋，又要休息…
最大係心理，唔練尤自開，一練就會發現自己身型好肉酸，要克服對自己體態既感覺先做到落去，另外又要唔可以鬥氣，一感覺怪怪地做落去就傷
裡面真係好多挑戰
一陣D人見到以為做GYM果D 都係白卡
成日周圍除衫
成日周圍除衫
偉大 無需多言
曉曉黎, 但唔見佢有係原post講野, 唔知點解呢次會出聲, 平時佢都唔講野既
你係邊個, 釋放陳同學! 大飛有邊方面變態
想著背心但驚腋下啲毛好核突
咁多位大隻師兄平時係唔理定係會修下佢？
最近越嚟越熱
咁多位大隻師兄平時係唔理定係會修下佢？
最近越嚟越熱
外人睇咪覺得死肥佬
頭以下嘅毛，係冇存在嘅必要
polly真係好靚女
想色
咪色啦 
