戒煙四十二天

若你喜歡毒能 2024-01-21 03:22:27

有個方法一定戒到
戒唔到我表演屎眼吸煙：
俾曬成副身家我幫你保管
每日早午晚嚟拎盒飯

波寧Jer 2024-01-21 03:28:45

我戒左幾次，最後果次到而家已經2年
個分別係，最後果次，話唔食就唔食，唔好呃自己話食少啲慢慢就會戒到，唔會的，因為一旦你有煩惱有壓力你又會食返多。

PK專家 2024-01-21 03:35:06

PK專家 2024-01-21 03:35:20

仲有啲咩其他措施

PK專家 2024-01-21 03:35:40

應該唔會持續太耐？

PK專家 2024-01-21 03:37:10

請問爸打而家大壓力想食，會點處理

PK專家 2024-01-21 03:37:40

巴打勁抽

PK專家 2024-01-21 03:40:05

PK專家 2024-01-21 03:40:33

我都係有嘢煩呢個情況最想食

PK專家 2024-01-21 03:41:49

收到你巴打
今晚已經一鳩嘢掉曬啲煙同火機了

陷隆新 2024-01-21 03:51:07

巴打加油
其他人做到，你都做得到

PK專家 2024-01-21 04:46:35

多謝！

白首還是罷手 2024-01-21 13:01:31

同巴打一樣食咗4年半煙
試過成功戒咗幾個月
只要唔買煙你就唔會食到
有心癮起就食粒 eclipse 簿荷糖

雖然我因為各種原因最後都係食返
祝巴打成功

PK專家 2024-01-21 13:27:19

好！多謝！

斬腳趾避雞蟲 2024-01-21 14:54:34

好想食返煙個陣，諗返起點解自己想戒煙嘅初心。

PK專家 2024-01-21 16:25:44

而家好想食

PK專家 2024-01-21 17:30:44

第二天

今天進度尚算良好，兩款香口膠幫助很大，只是我開始擔心自己的咬肌。

2024珍惜眼前人 2024-01-21 23:59:28

面具男 2024-01-22 00:03:24

lm

曾經瘡海 2024-01-22 00:05:35

加油, 頭兩三個月最難捱, 戒斷症狀
之後開始心癮

我心癮左兩年先冇感覺

波寧Jer 2024-01-22 00:46:12

決定戒煙之時，請你意識到，你會面對無數個煙癮起嘅時刻，而每一次大概要堅持3分鐘，煙癮就會過。

你認知到呢一點，再去決定戒煙與否，一旦決定左，食煙唔再係一個option，唔存在食少啲無所謂嘅問題

mk仔都係freeride 2024-01-22 01:41:02

食幾多支煙先會上癮？間中食幾支會唔會

曾經瘡海 2024-01-22 01:45:33

講多少少
我食左十幾年

而家戒左5年了

我既建議係, 唔好比藉口自己
要戒就直接一支都唔食, 唔好痴d 食煙既人(例如煙 break)
最辛苦係飯後煙, 唔好同人圍爐

PK專家 2024-01-22 01:50:46

心癮會唔會都好難捱