去西藏高山症

時間許可留幾日係西寧之類
海拔臨近trigger高山症既地方比身體適應下
不過見樓主係成都直飛就應該唔洗諗了
趕行程就到埗拉薩頭幾日預留黎休息, 真係ok先用果幾日行景點
係當地行路有咁慢得咁慢, 有喘氣就企定定抖到唔喘先繼續行

我當時唔係驚高山症本身, 而係高山症+感冒會變重症
所以果時我一早一晚食一粒維他命c, 希望唔會感冒
可能我果時係無做運動既廢j兼係西寧留左幾日
去到無高反咁濟, 係base camp跑跑跳跳都係少少喘

想問點報當地導遊

去藥房買隻叫acetazolamide既藥 去拉薩扑埋野都冇事 😎

200幾蚊一盒價錢係咪差唔多？定係比人水左

便攜氧氣邊處有賣？

我同我男朋友去都冇事
你要出發前幾個鐘食定藥
如果想瞓好啲，就買定氧氣瓶 不過有少少貴
大概$2000人仔一瓶

咁那貴

我呢個係去珠峰大本營 如果去拉薩係會唔使氧氣
但佢拉薩我喺成都搭飛機前真係有食少少藥

而家諗起都覺得貴 所以我男朋友讓咗俾我用

我驚拉薩都要用氧氣

係超貴

係呀 一定要成樽買 我地幾個人share。同埋每日食兩粒 去前兩日開始食 去十日一人都要預廿幾粒

我都係到西藏，住2日酒店慢慢搵旅行團。

因為有好多旅行社，要上網慢慢搵去比較。

唔驚搵唔到，周街都係

Thx，咁我都去到先報

認真，高山症食偉哥係最有效

好似係做開帶氧好D，練開大隻易D高原反應

有錯請指正

諗住農曆新年去，想問西藏會唔會好似大陸其他地方咁啲鋪頭閂晒門
驚去到無嘢食，又報唔到本地團

紅景天垃圾黎

坐飛機去？咁一定有高反啦，頭一兩日班適應，你一落機冇耐應該會覺得好累同唔夠氧

去R 字藥房買diamox 啦

西藏周圍都有，一百幾十蚊有一罐，邊洗兩三千

CNY 去太凍，乜9 都冇野睇，去珠峰都分分鐘去唔到，建議你查清楚先去，否則係拉薩on 撚99 唔知做乜

去到大把短線併車團，三日團又有，五日團又有，七日甚至兩星期團都有，你有錢就得，唔貴，但佢係成班唔識既人一齊併一架小巴咁去，你預左要同唔識既人一間房，or 你自己比貴d

以前既話，香港人只可以住特定酒店（貴d)，所以你加個d 團要問清楚，睇佢肯唔肯搏大霧幫你扮係d 廣州人咁去登記

唔好on99 搏大霧，国家需要錢，公安唔會放過呢d 機會，你自己一個可以搏下，如果係幾個香港人包架車，好易比人報串

試過凌晨訓訓下比公安查房，我地臨時要轉貴d 既酒店，原本間酒店負責人比人拉左

係邊個地區要住指定酒店？

頭1／2日，頭痛到仆街
要睇你坐咩上去