香港係咪唔興粟米片做早餐？

食開granola low sugar 加冇糖豆奶減肥，唔知得唔得

又有營養
建議你睇清楚成份標籤
無蛋白質 高糖 加埋粟米唔係好既澱粉

當零食就得

我反而鐘意呢類

朱古力豆豆coco好食 我成日食

咁仲有鐵

睇左咁多版終於有人講

屌你老母你邊度鄉下

講完先醒起 其實唔係粟米

朝早就食咁甜好難頂,我平時拎嚟宵夜多

垃圾食物嚟

浸冧左好難食

有時會食卡樂b果隻+無糖荳奶

食完好似無撚食過野咁10點鐘就開始肚餓
早餐梗係要食熱辣辣嘅肉包

唔夠飽未夠十點就餓

我星期一至三食方包搽 jam 花生醬 煉奶

星期四五牛奶粟米片

家有蜜糖星星 清清地加奶 唔想太甜落無糖豆奶

糖尿病

快靚正可以食即熟麥片. 可以直接沖熱水, 等幾分鐘就食得. 我中意加鹽甚至胡椒粉當粥食

高糖到仆街佢話健康

無糖又唔好食, 有糖又食好多先飽=會肥

五毛千金難求

加greek yogurt仲好食同埋飽肚
嫌棄個味可以加蜜糖同berries
有時果排食多左，會揾幾日一碗取代早午餐

計到好撚貴