香港係咪唔興粟米片做早餐？

要唔要放一晚?

直接block

Google自製乳酪啦
唔敢教
要小心食物中毒

多糖嗰啲好多人食
無加糖嗰啲就少人買

同乳酪一樣

日清啲granola脆卜卜落咗棕櫚油炸，其實都唔多健康
不過有時忍唔到口當零食啪

https://blog.ucsusa.org/rebecca-boehm/why-competition-in-food-system-matters/

眾所周知啲cereal companies 合謀定價搞到成四十幾蚊一盒
我肯定唔會做水魚畀錢買

可以去啲裸買店/雜貨舖揀一兩款鍾意嘅nuts
想食幾多 就斷秤買

nuts放耐會益真係有少少麻煩

外國啫係邊度？

明解

好似英國人好興食呢d 做早餐，放假先食all day breakfast

就算食麥皮，樓主睬你都有味啦，一定係揀夾雜其他乾果脆片乜乜77嘅麥皮，易入口d，然後話個包裝寫住低糖低脂。

btw，一般市面都係即時食麥皮，其實如果唔做運動，食依d基本上其實同食飯食麵冇分別，但如果配合運動的話，可以比細胞同埋肌肉迅速吸收，當係補充能量咁用，如果冇記錯的話

洋你老母大陸仔

可以放落雪櫃，冇咁快益

以前買過咩朱古力米片+牛奶做早餐
食左一日之後都係買腿蛋治算啦
快靚正 只需要睇下邊間會落足料整出黎

喺英國早餐午餐都無熱食好辛苦

樓主覺得自己食粟米片好獨特
仲要信special K

點會無
不過出街食都係劣食就真

大大包嗰啲一開 過幾日未食哂就已經稔
而且又多糖 一啲都唔健康

樓豬以為自己好醒

乳糖不耐症

老虎仔個隻我有時會當零食
有時會突然好想食 因為脆卜卜又甜
反而覺得浸奶好難食

早餐就煮嘢食太誇張
午餐同事都喺位食凍嘢無人放lunch

唧少少就ok
同埋主角係yogurt，其他當topping唔好太多
muesli都會食，granola都可以揀啲無咁多糖
或者整overnight oatmeal