香港係咪唔興粟米片做早餐？

早餐要簡單快捷喺香港都係唯有凍食
如果要快又要熱可以試下即沖麥皮或者通粉之類

午餐出面食太劣
我都係自己帶又者索性skip lunch
用個好啲保溫壼都ok
再唔係波仔

唔知食無糖的又點睇？
雖然都係糖份好高

頭先睇。發覺no sugar added 嘅muesli仲多卡路里過low sugar嘅granola. 好似granola好啲
Yogurt都多糖過冇糖豆腐

有營養?
你係咪傻撚咗
想快啲死就日日食

糖問題唔大
高鈉先係粟米片死症

肥過飯

正wo

香港啲奶都算幾貴

不過我都幾鍾意食cereal做早餐，浸淋食又得，當薯片食又得

yogurt都好多好低糖or無糖
你試下greek yogurt

浸完老虎仔d奶特別好飲

細個老母日日整e個做早餐食慣咗e家放假係屋企hea會就咁食當一餐，好撚似美劇啲死廢青

無糖都好香

可能佢就係special k既marketing呢

日日都食緊 好難食 但為咗keep fit

蜜糖星星好食好多

蜜糖星星送奶都好正但不能浸太耐, 一落就要食

唔覺得快，食黎講

特別仲要用匙勺一勺一勺黎食好撚慢

同埋粟米片同牛奶都好多糖

加淡奶食超正

諗起以前減肥早餐係無糖yogurt 加40g無添加糖嘅muesli 加個蘋果
如果無睇成份就買啲高糖粟米片嚟食真係好易肥

麥片(即沖無)牛奶咪健康又快咯

諗下牛奶係要乳牛不斷被懷孕，先可以保住產出牛奶，牛奶入面幾多有害物質，可以自行查下

整熱啲牛奶 啲粟米片一倒落就即刻淋曬
咁同食麥皮有咩分別

勁好食，當零食咁食
好高糖份，大個就唔敢食了