香港係咪唔興粟米片做早餐？

咪係，又奶又高碳水仲要係加工食品
一早起身就高血糖，做一陣野就攰又要食野

成日食完放啲勁撚臭嘅屁

最啱就係最尾嗰句

垃圾食物

做開運動係唔睇
需求糖量會高啲
付出大量能量轉換食物精力來源
減肥先睇

好撚難食

咁都叫健康
加唔少咩人工製

去廁所刷牙洗面都要5分鐘啦
加熱五分鐘夠

五毛注意⚠️

貴咗17蚊先一盒

因為唔好食囉，好食個啲又好多糖，食完就仲肚餓

一樣野健唔健康引申到去會唔會肥
其實好睇個人消耗
食完野一pat野攤喺度
咁好多野都係唔"健康" 即使係蔬果

其實一盒食到幾耐 要飽肚

好多大學住hall都係靠佢 簡簡單單又一餐

早餐食甜嘢本身就唔夾

要跟足佢個指示食先得 但食丁屎咁多點頂

買完就走，逗咩留

Special k好熱氣

支那狗上連登

純粹想食少D refined carbs
咁咩carb 可以取代白飯
白飯升糖指數高又係refined carbs

早餐我有食
但係離開左香港先開始食

加蜜糖咪好肥
岩岩上網睇好似muesli仲健康過granola. 話天然啲冇咁多糖