（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區193新手問嘢睇#1

仁王是我是我 2023-01-16 15:32:39

大家已經忘記Joei，暗黑兵法

泊霧子 2023-01-16 15:34:37

Joei唔夠呢單爆

屌死你隻臭雞 2023-01-16 15:38:14

我都想

但怕羞唔敢問

Hiumum 2023-01-16 15:38:50

佢係咩事

胸奴人 2023-01-16 15:53:51

推

911 2023-01-16 15:56:03

呢d健身

要放上頭post

Ritalin 2023-01-16 15:56:54

想問二三頭由10吋做到上15吋左右
但係正面望落都仲係好幼
依家二頭都係咁擺係pull day個日大約RIR 2左右
10*4 db bicep curl
10*4 hammer curl
12*8 reverse curl

係咪應該做多幾種動作唔好淨係做3種動作?

早晚要還的 2023-01-16 16:01:13

又放過whoistungtung

淨返Leo

佢一路龜縮邊有戲唱

熟米 2023-01-16 16:04:58

一個IG都del埋
一個就尻縮

白富美cfroome 2023-01-16 16:05:35

可能佢屌開人妖

早晚要還的 2023-01-16 16:06:16

咁撚快分咗手？一齊咗有無三日
痴撚線？又話人地好了解佢？

泊霧子 2023-01-16 16:06:27

Tungtung都玩咗一晚，算係咁啦
預咗玩唔長
條女傻下傻下衝出嚟柒咋嘛，由頭到尾都唔知關佢咩事

Leo就唔同啦

泊霧子 2023-01-16 16:07:25

借啲意講自己好多仔追，啲仔條件好好
講啫，邊個知

白富美cfroome 2023-01-16 16:09:28

輝仔順眼好多

早晚要還的 2023-01-16 16:11:30

佢話啱啱分手嗰條仔喎
佢早幾日先話開始拍拖

白富美cfroome 2023-01-16 16:13:21

Gymcls story公審牙諾推開選手
我就撐你喇調完位右邊條撚樣施施縮縮夾埋嚟

白富美cfroome 2023-01-16 16:14:05

笠水狗吠完躝翻入狗竇

泊霧子 2023-01-16 16:15:52

呢啲女都無心交往㗎啦
當初可能見條仔外型好條件好就諗住玩下，開始幾日就發覺唔對路就飛人

熟米 2023-01-16 16:19:47

想搵個好碼頭

但係咁撚豬都係呃幾百一千就得

仁王是我是我 2023-01-16 16:24:01

呢個真，唔通慢慢講聲唔好意思唔該？

早晚要還的 2023-01-16 16:27:19

講真佢好似無辦法同人一齊超過一星期
或者啲仔純粹想入鳩佢
入完就閃

真折墮

熟米 2023-01-16 16:37:12

果下又真係唔好睇既

不過牙諾今次撐你正氣

早晚要還的 2023-01-16 16:42:32

Exact7ly

最鍾意開Q&A 同人互屌

FGHrtyrtygg 2023-01-16 16:51:20

對住呢啲樣點硬得起

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趙東師傅