想問我4-5日一個cycle操會唔會太慢
DAY1 chest tricep
DAY2 Back Bicep
DAY3 Shoulder TRICEP BICEP
（因為隻手做左半年都仲係無點粗到，所以想一個cycle操多轉手 )
DAY4 LEG CORE
DAY5 去打泰拳
咁樣操會唔會比胸同背抖得太耐
求師兄指教
只練上身
健身健心
畀啲掙扎
唔好操腳！
召喚cfu
[HKUST] 科大討論區（30）- 紀念劉曉波
龍崎
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killer ming 冧巴溫
準備2111 星期二俾佢kill
唔識DSE無讀m2喊出黎
killer ming 冧巴溫
準備2111 星期二俾佢kill
唔識
係咪要相認幾時可以J kitty?
咁撚重口味
上禮拜五冇攞佢份練習
好唔開心
出分未呀
改幾條數改咁耐
Kitty真係狗也不屌
樓上巴打真識食
玩到收唔到科
有無師兄救下我
有無師兄救下我想問我4-5日一個cycle操會唔會太慢
DAY1 chest tricep
DAY2 Back Bicep
DAY3 Shoulder TRICEP BICEP
（因為隻手做左半年都仲係無點粗到
DAY4 LEG CORE
DAY5 去打泰拳
咁樣操會唔會比胸同背抖得太耐
求師兄指教
只練上身
健身健心
畀啲掙扎
唔好操腳！
召喚cfu
我唔係話唔好練下身
我係話唔好練咁多下身
玩到收唔到科
玩J?
玩到收唔到科
玩J?
公海個po
玩到我真係以為自己27分玩到收唔到科
玩J?
公海個po
咁樣撚狗真係好咩
佢地認真度我自己都撚埋自己
玩到收唔到科
玩J?
公海個po
咁樣撚狗真係好咩
佢地認真度我自己都撚埋自己
求link
玩到收唔到科
玩J?
公海個po
咁樣撚狗真係好咩
佢地認真度我自己都撚埋自己
求link
請善用起底功能
玩到收唔到科
玩J?
公海個po
咁樣撚狗真係好咩
佢地認真度我自己都撚埋自己
求link
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釣到人貼cert係咪我問題
玩J?
公海個po
咁樣撚狗真係好咩
佢地認真度我自己都撚埋自己
求link
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釣到人貼cert係咪我問題
咁樣撚狗真係好咩
佢地認真度我自己都撚埋自己
求link
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釣到人貼cert係咪我問題
一走出黎認叻既話連登仔特別好撚
可以見識到佢地千方百計都要踩低返你
明明我同你第二頁都揚哂
玩J?
公海個po
咁樣撚狗真係好咩
佢地認真度我自己都撚埋自己
求link
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釣到人貼cert係咪我問題
一走出黎認叻既話連登仔特別好撚
可以見識到佢地千方百計都要踩低返你
都係唔入個post了
太on9
玩J?
公海個po
咁樣撚狗真係好咩
佢地認真度我自己都撚埋自己
求link
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釣到人貼cert係咪我問題
一走出黎認叻既話連登仔特別好撚
可以見識到佢地千方百計都要踩低返你
都係唔入個post了
太on9
法國而家連登實在太低汁
我決定退出連登 ching不必挽留
求河囝高汁回歸
又binc
巧低汁
玩J?
公海個po
咁樣撚狗真係好咩
佢地認真度我自己都撚埋自己
求link
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釣到人貼cert係咪我問題
一走出黎認叻既話連登仔特別好撚
可以見識到佢地千方百計都要踩低返你
都係唔入個post了
太on9
法國而家連登實在太低汁
我決定退出連登 ching不必挽留
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釣到人貼cert係咪我問題
一走出黎認叻既話連登仔特別好撚
可以見識到佢地千方百計都要踩低返你
都係唔入個post了
太on9
法國而家連登實在太低汁
我決定退出連登 ching不必挽留
挽留！