大H算唔算自然健身嘅頂點

睇下大H最新條片
講真睇數字 身體激素個堆唔係特別出色
可以話普通人以下添

但係佢操得咁好 應該係訓練方法研究得好好
有時候有啲野唔係自己覺得勤力就有用
勤力要用得啱地方

大H優勢係骨架好頭細腰細
不過肌肉量真係要下苦功
因為佢呢方面真係無優勢

有佢咁嘅肌肉量就算骨架唔靚都好過普通人好多
唔係玩比賽唔使好緊張個比例

真

大H職業賽拎左第二 第一係吳龍 但睇片唔覺大H差過吳龍個膊 腰 腹都嬴 個背簡直完美 真係叻嘈既話好屈機

爭少少肉量

都真心勁呀

是