大H算唔算自然健身嘅頂點
嘈嘈嘈！嘈夠未
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我諗除左職業普通人都幾難，要返工keep到體脂低都好難
Gym post嘈交要自貼係常識啦？健身首要健心呀，嘈乜鳩
勁過我
因為佢地落咗藥之後肌肉蛋白合成係不停咁進行，變相佢地可以食得更多嘢去令肌肉變大，但食得越多啲內臟都會跟住變大，所以佢地就會出現所謂嘅「曱甴肚」
飛lin有抗雌、抗泌乳素
水牛要巨量hcg、脻島素、超高碳水飲食先會有
皮膚有A酸
一星期唔落2針已上係膊頭，就唔會有奇怪樣
2022年網上馮空討論係咪自然，同傾支那會唔會平反64一樣
冇咩討論價值
除左每半個月一次抽血藥檢check代謝物、再加突擊藥檢，先證明到一知人有冇用一線健美藥物係一線only國家級藥物要留樣本20年後翻驗先證明到
水牛要巨量hcg、脻島素、超高碳水飲食先會有
皮膚有A酸
一星期唔落2針已上係膊頭，就唔會有奇怪樣
2022年網上馮空討論係咪自然，同傾支那會唔會平反64一樣
冇咩討論價值除左每半個月一次抽血藥檢check代謝物、再加突擊藥檢，先證明到一知人有冇用一線健美藥物
係一線only國家級藥物要留樣本20年後翻驗先證明到由出世到成人後9成時間生活係挪威+做gym ，我就有理由相信佢真叻槽
挪威bodybuilder 全部都係出去其他歐洲國家操野因為挪威法律，gym係規定唔比落野操
關口捉藥又捉得好嚴，全球唯一叻槽淨土
挪威bodybuilder 全部都係出去其他歐洲國家操野
因為挪威法律，gym係規定唔比落野操關口捉藥又捉得好嚴，全球唯一叻槽淨土
唔洗下下都用基因上限來比
有人基因好少少 努力3個月就見到成果咪有動力繼續努力
有人基因唔好 練左半年都冇乜進步就放棄左
小弟瘦底又大肚腩 見到D fd求其做都大得好快
真係會好氣餒
有人基因好少少 努力3個月就見到成果咪有動力繼續努力
有人基因唔好 練左半年都冇乜進步就放棄左
小弟瘦底又大肚腩 見到D fd求其做都大得好快
真係會好氣餒
大H真係好撚正
仲要依架有個女
時間都可以分配得咁好
仲要依架有個女
時間都可以分配得咁好
又攞比賽相vs非賽季相
比賽會脫水 體脂低 本身望落去個size已經會細左
你仲要同佢off season嘅相黎比較 一d都唔公平
計我話等埋佢今年出嗰場嘅pro show個狀態先再比較啦
比賽會脫水 體脂低 本身望落去個size已經會細左
你仲要同佢off season嘅相黎比較 一d都唔公平
計我話等埋佢今年出嗰場嘅pro show個狀態先再比較啦
同埋玩得健體都知自己個比例好先玩 唔通腰粗都走去報咩
水牛肚係藥物引致內臟增生 唔係食得多野
討論佢個囡好過🤤🤤🤤nn
大飛真係靚仔到癲
比喻錯喎 因為支那肯定唔會平反六四
time
cost
calories
cost
calories
fake natty 撚都一樣唔會認用野
比人指埋過左頭幾年beginning，出埋比賽，跟住有幾年進步特別快再拎埋pro 卡，都會話冇用過
比人指埋過左頭幾年beginning，出埋比賽，跟住有幾年進步特別快再拎埋pro 卡，都會話冇用過
poor boy
慢慢overload同埋練lat pull down 之前一下都做唔到跟住練lat pull down 就自然做到 中間無練過引體
付出咁多努力，一句基因好就抹殺人地既努力。做過gym 就知，要keep住持之以恆去真係唔簡單
佢之後話度錯 27先啱