大H算唔算自然健身嘅頂點

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2022-08-05 11:08:15
屌你 真係loser到一個點 仲大大聲
夢多備賽都照飲啤酒 唔戒口
2022-08-05 11:11:14
邊忽大把 得好少毒撚係大隻
2022-08-05 11:13:30
果班除左做gym之外都唔出街
所以咪咁少見
利申：識人係呢款
2022-08-05 11:15:44
我邊忽講過我值得尊重
我都無講過我勤力過佢
我只係講緊大把人都一樣咁勤力
佢優勝啲唔係佢特別勤力特別刻苦
健身呢樣野,基因決定一切
無錯你勤力可以追上天才
但天才同你一樣咁勤力
你仲可以點追?
啲人行埋野都無佢咁ga身型
2022-08-05 11:18:00
吓?我一路都講自己係廢
咁點?
係咪全部拎唔到pro卡無大h身型就係loser?
大把人仲勤力刻苦過佢
但都無佢身型咁好,turn唔到pro
咁呢班人係咪全部都係loser?
2022-08-05 11:19:56
老實講香港大把後生仔係呢種身型
識食識操嘅話一兩年已經好大轉變啦
就算操極都唔夠pro黎咁又點？
健身永遠都係同自己比較
如果你真係勤力操咗十年
咁你依家嘅身型應該已經屌打全香港9成人啦
2022-08-05 11:29:20
屌打9成人...
師兄睇黎你唔係超瘦底
我由10x磅上到160
體脂5%去到9%
上左5x磅肌肉,
但一個正常bmi 178cm高都百5百6磅
再上50磅已經好撚勁
我除左3就鋼條咁
著住3只係叫正常身型
2022-08-05 11:31:39
所有運動去到職業level 都係講基因天份架啦同自己比較 見到自己keep 住進步咪夠
2022-08-05 11:32:36
宜家講緊你個人mindset loser
2022-08-05 11:35:46
一係你係on膠，完全唔撚識
一係你係識少少扮代表，想串人
2022-08-05 11:36:58
其實所有運動都講天份講基因架啦
但你就淨係睇到大h基因好果面
無視哂佢啲付出同努力
佢未操野之前咪又係毒撚身型
果時邊有人讚佢基因好
係佢自己勤力+執行力高+堅持十年之後先開始有人話佢基因好
呢啲都係建基於佢自己嘅努力
再加埋個人性格親切又顧家
咁都唔值得學習？
淨係佢個性格都值得師兄你學習啦
2022-08-05 11:37:56
好弱智嘅諗法
世界上所有嘢都有基因同埋天份嘅影響
你點樣去量化每個人有幾勤力刻苦？
上網睇就睇到？
戇鳩鳩
2022-08-05 11:48:25
你用呢兩張相比右邊緊係over 哂
但現實左邊真係瘦
2022-08-05 11:55:23
認真 長期keep 5%bf 似係你身體有問題
2022-08-05 11:59:51
有冇咁堅 10x上到160 都咁clean 得9% 體脂
2022-08-05 12:00:10
5% bf唔係瘦底咁簡單
應該可以長期入醫院吊鹽水
2022-08-05 12:02:56
所有運動都係講天份基因㗎啦
咁係咪一句靠基因天份就可以否決個個人嘅所有嘅努力？唔通個個輸俾菲比斯/保特嘅運動員又好似你咁講: 唓！佢靠天份嘅
2022-08-05 12:16:18
Over 咗
2022-08-05 12:24:44
唔知幾年前下到百二果時做


5年前上到百四果時做
[img][/img]
2022-08-05 12:28:54
唔好不停loop啦
一直都講緊同佢一樣咁刻苦咁勤力大有人在
佢特別勁只係佢基因好
無野值得吹奏
我無否定過佢努力
2022-08-05 12:30:05
搞清楚唔好再loop唔該
我從來無否定佢努力
我係講緊同佢一樣刻苦努力大有人在
佢特別勁只係佢基因好
無咩好吹奏
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