召集連登斷食撚

極邪惡芝士

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你今日笑左未 2021-11-29 19:20:37
咁好似易過168 食三餐？你個人覺得邊個好啲
極邪惡芝士 2021-11-29 19:37:00
我而家係食早午唔食晚，204，基本上168都係兩餐，午餐同晚餐
beanson 2022-02-22 22:21:00
我試過大約7-10次超過72小時嘅斷食
都係淨飲水
極邪惡芝士 2022-03-12 21:20:03
而家長期係72 bmi 正常範圍 身高175
盜墓者羅拉筋 2022-07-20 11:22:49
返工 好難斷食
成個lunch time 無野做
極邪惡芝士 2022-07-20 14:26:18
長假期先做長斷
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