長期便秘點搞好

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2021-08-17 19:12:15
我幫到你
2021-08-20 16:21:05
我自己都算係長期便秘既一人，每五日先有一次痾，仲要難痾同粒粒便，但我食左iherb 既益生菌好左好多，依家2日有1次去，5分鐘可以排哂同順暢

網上查過益生菌唔係人人都岩，而且每種既菌數唔一樣，每個人需要既菌又唔同，可能咁岩你果隻牌子d 菌唔岩你，始終益生菌好壞菌都有，食左搞到你肚瀉同肚痛都有可能，所以自己要搵岩自己食得落既牌子

一係就試下一起身就立即飲1大杯水，大約1000ml左右，唔好食早餐住，大約試2個星期左右，我fd試過話便秘問題改善左好多，膚色都好左

如果唔得就再試下加埋做運動，再唔得就真係睇醫生
2021-08-20 16:38:31
去照腸
2021-08-20 16:50:45
飲咁少水
我每日飲6L水以上
2021-08-20 16:54:43
Proven probiotics Audit Probiotic 25 Billion
2021-08-20 22:51:59
食芝麻糊
2022-09-25 17:02:22
2022-12-13 13:31:29
2022-12-18 01:40:03
2022-12-19 19:00:04
食緊
2023-01-07 10:30:38
有用？
2023-01-07 10:31:22
2023-01-07 12:14:05
完全冇用
2023-01-29 18:56:59
依隻非到最後關頭都唔好用啦
2023-02-21 18:24:43
I fully understand
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