長期便秘點搞好

爽！

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爽！ 2021-08-06 00:28:43

幾年前已經開始便秘

初頭食麒麟果都會瀉到，但之後就免哂疫
食火龍果、奇異果咩都試過都冇效
飲咖啡奶茶更加冇料到
睇過好多個中醫都只係食完個幾劑屙完就冇改善過
而家要每隔三四日食兩粒俗稱草餅嘅瀉藥，如果唔係就冇得去….
飲食方面食一日兩餐到，晏晝通常都會食下生果，夜晚食大量菜，有冇方法可以搞番好d腸胃

華光耀劍風 2021-08-06 00:30:21

益生菌幫到你

陳皮牛丸 2021-08-06 00:31:37

食太清冇乜油脂都會難痾架

爽！ 2021-08-06 00:33:00

試過喺iherb買，食哂成盒都冇好過
酵素都試過，食完成個肚脹到勁辛苦

長撚巴 2021-08-06 00:33:06

Have You Tryed 乳酪?

又想點 2021-08-06 00:33:10

爽！ 2021-08-06 00:35:11

我試過飲全脂奶都冇料到

陳皮牛丸 2021-08-06 00:36:41

試咁多都冇用，不如去照下條腸有冇事

爽！ 2021-08-06 00:36:51

希臘乳酪(唔係Greek style)都試埋，都係冇改善過

historia是無辜的 2021-08-06 00:47:07

你一日兩餐食d乜? 正常奇異果已經好幫到

Whitenoise 2021-08-06 00:51:23

Know that feel

每隔一兩日飲一包泰國嗰隻綠色盒叫咩多麗先有得去

UST南亞仔 2021-08-06 00:51:59

你幾歲男定女

Katy.Perry 2021-08-06 00:52:11

西梅汁

少俠出精 2021-08-06 00:53:15

生cancer

香港時代 2021-08-06 00:56:38

試下連續幾日食多d肉少d菜

精神爽利 2021-08-06 01:02:49

試下一個鐘頭內飲1.5L水

皮皮大魔王 2021-08-06 01:04:25

奇亞籽西梅汁都好有用
飲一杯西梅汁包你屙到腳仔軟

一拳黑警 2021-08-06 01:14:27

食菜心

姑蘇醋王藍湛 2021-08-06 01:16:05

miralax，要搵代購買

姑蘇醋王藍湛 2021-08-06 01:17:40

其實你食咁多纖維有冇飲返足夠的水？
水唔夠都係會塞。

濕鳩設計師 2021-08-06 01:18:22

西梅汁／芭樂汁
痾到你腳軟