有無人做gym唔會飲蛋白粉

典解我橄欖可愛

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摸洞王 2021-03-22 17:58:32

可以試下溝其他飲品一齊飲

我愛夾腸 2021-03-23 00:42:11

香港氣候同空氣環境差
以前去澳洲旅行啲瘡會謝撚晒

我愛夾腸 2021-03-23 00:44:36

咪即係2-30
咁食條protein bar都有20啦
都係補蛋白我食多塊牛扒雞髀雞扒豬扒都有啦
唔一定飲粉何況唔係人人飲得粉但食材大部分人都接受到

英文符號 2021-03-23 00:50:47

買牛奶豆漿豆奶
呢D唔算係好貴。

濕鳩毅進犬 2021-03-23 08:37:38

照咁講健身撚及健美撚唔應該攝取太多real food 嘅protein ，而應該將大部份嘅蛋白質攝取轉為whey protein？

6 shakes a day better than 6 meals a day？

春秋豐乳中 2021-03-25 12:58:53

冇味係點？水咁樣？

我飲到一聞到代糖味就嘔

還會記起嗎 2021-03-25 18:24:11

飲食攝取得夠就冇問題
我都係有時飲有時唔飲

不過如果係嫌奶粉難入口嘅話
可以試吓my protein 嗰隻透明乳清
完全冇奶味
好似果汁味汽水咁
幾易接受

試完之後就冇再買過普通嗰啲

情深深乳濛濛 2021-03-27 23:23:37

其實protein bar會唔會冇咁易吸收？

我愛夾腸 2021-04-07 11:12:55

係咪clear whey isolate?

還會記起嗎 2021-04-18 05:24:06

係

我愛夾腸 2021-04-18 19:54:56

撕啲啲 2021-09-06 00:10:50

有無ching 飲過 Julian Bakery 既蛋清蛋白粉？
係咪唔會好似whey protein 咁易生暗瘡？