屌你老母咪撚再買啲垃圾食物上前線

蛀米大蟲 2019-11-13 01:17:58

風雨總有限期 2019-11-13 01:18:02

呢條廢柴話買薯片點睇

專業鳩upper 2019-11-13 01:19:29

仲可以買其他富有micronutrients嘅食物
例如寶礦力,鹹嘅餅乾
因為流汗會令電解質流失
如果無補充返就會好易抽筋

豬都醒過你 2019-11-13 01:19:33

Supplement

專業鳩upper 2019-11-13 01:20:59

鼓勵後勤學術討論

撚狗時速 2019-11-13 01:21:18

飯=炭水

人體既消耗次序係炭水,脂肪再到蛋白質

吸收既時候轉化唔晒既炭水都會自己生成體脂備用

相反對由進食而得既脂肪無咁易完整吸收

你肯定佢無錯

?

最簡單飯同肉都唔少得

伊都菜彩 2019-11-13 01:21:34

就係難消化先可以提供長又穩定嘅能量供給

係咪咁多亞米巴變形蟲上水呀

係咪唔撚識咩叫GI值

收皮啦亞米巴變形蟲

我屌哂你地老母呀

小蜜蜂嗡嗡 2019-11-13 01:21:44

first choice should be energy bar or protein bar

白花鳥風月 2019-11-13 01:21:53

唔好買薯片好撚易喉嚨發炎

迷若黨 2019-11-13 01:22:23

亂鳩黎條友

專業鳩upper 2019-11-13 01:22:46

飯糰太低卡路里
以華御結為例,一個都係得百幾
正常男仔平時求其都食兩三個先夠飽
何況前線

撚狗時速 2019-11-13 01:23:51

連個化學轉化都未識就扮醒

一對大白兔 2019-11-13 01:23:55

推

刺殺騎士團長 2019-11-13 01:23:58

Block 左佢啦連尊重人都未識係到發癲

美圖獸獸 2019-11-13 01:24:09

推

沿岸漂移 2019-11-13 01:24:33

Matt_Mings 2019-11-13 01:25:49

屌樓主肯定係鬼嚟

專業鳩upper 2019-11-13 01:26:02

唔係話反對食高脂嘅嘢
只係有好多嘢會好過食薯片姐
例如上面師兄所講奶醬多
有carbs有protein有fat又方便食方便整

伊都菜彩 2019-11-13 01:26:03

加油

請尊重林鄭月娥

人間煙火 2019-11-13 01:26:10

pushhhh

大隻小毒撚 2019-11-13 01:26:42

樓主又唔識bio又要亂屌人

碳水化合物先係直接能量來源
食高脂食物先會搞到人瘟瘟沌沌呀on9

lhw2016 2019-11-13 01:27:00

PUSH

屌 你 老 母 咪 撚 再 買 啲 垃 圾 食 物 上 前 線