其實啲男士咁搏命操大隻為乜？

【明報專訊】健身是不死潮流，特別是近年韓流大熱，很多偶像型男脫掉上衣後，都有一排朱古力掛在身上，令健身熱潮更盛。
曾經有一位年輕「大隻佬」，20多歲，練得手瓜起𦟌。他因左邊陰囊隱隱作痛而求醫，病人表示沒有碰撞過，為他照超聲波及作其他檢查，兩邊睾丸沒有變大縮小，不似有發炎迹象，也沒有腫瘤，霎時之間我亦茫無頭緒。
成分標籤不全面
突然間，病人媽媽的話提醒了我：「我早叫他不要再喝『大隻佬奶粉』﹗」原來病人為增加肌肉的生長，以及填補練習時的消耗，已經喝這種含豐富蛋白質的奶粉兩三年。我查看「大隻佬奶粉」的標籤，只寫明有蛋白質及其他成分，但我決定循這一方向調查，於是為病人驗血檢查男性荷爾蒙水平，發現低於正常，對於健康的年輕男子來說很不尋常；再請教內分泌科同行，懷疑「大隻佬奶粉」就是造成病人陰囊痛的原因！
額外荷爾蒙 干擾正常信號
睾丸製造荷爾蒙及精子，如果男性攝取過多外來的男性荷爾蒙，腦部就有信號要求睾丸減產。假如青春期的男生遇上這種情况，可能影響身高成長，或因精子減少而不育，甚至睾丸會縮小。有時男童身上的男性荷爾蒙不足，或許需要荷爾蒙補充劑來幫忙，但成年人如果只為「練大隻」，添加外來荷爾蒙就會弄巧成拙。
最後我建議這個病人暫停飲奶粉，並告訴他須觀察一段時間才知道能否痊癒。雖然「大隻佬奶粉」沒有寫明含男性荷爾蒙，但坊間很多食物或藥物含荷爾蒙成分而不標明，這次案例便提醒了一眾「大隻佬」要格外小心。其實健身應該靠自己努力運動，不應依賴奶粉，否則就有機會出現後遺症。
作者簡介﹕香港男士健康學會召集人、泌尿科專科醫生
文﹕傅錦峯


屌奶星泌尿科專科醫生唔讀書

屌你條bitch問你問題選擇性回覆你係唔係想我醒返Q比你呀

Feel到呢個全部都係肥仔/瘦撚
有認真接觸過健身一定唔會笑鳩人大隻

留意返，依到只係針對操到over左既男士

當一個男人有腰痛就自然要練，打少D J係唔可以解決腰痛，但有練就可以繼續打J

你見識少就收返埋啦

正係聽過啲大隻仔點玩女，未聽過有人比人hurt囉

費事比班鬼佬比下去

其實咩為之over
每個人既睇法都唔同架
但健身就一定係有利無害
有害既都係做錯 行左條唔好既路啫

樓主唔講都成侵處女味

首先，蛋白質除咗肉，仲可以係豆類等植物度攝取到，所以要protein唔一定淨係食肉
其次，係係正常飲食底下，如果吸收唔夠蛋白質既情況下都係生唔到肌肉，所以要whey protein等營養補充劑作輔助，你唔好同我講你返工帶幾盒肉返去，就當你返公返學都容許你咁做，bulk既時候算啦，到你cut既時候都係幾盒肉都一定卡路里超標，就修唔到身
第三，粉唔係淨係得補充生長肌肉既材料蛋白質，有d粉係專門補充其他有機酸類如creatine, 研究證實可以幫助人力量爆發，可以幫你舉重d, 或者舉多幾下
無知唔係罪，學多d野先出黎講

點解好似啲女仔都鍾意大隻，個個人都一樣有咩特色。我就係我，我自己選擇咁瘦㗎咩。我真係睇唔透

哈乜撚姐
有point就駁
無就塞入你老母個臭閪啦

唔止係溝女既, 自己大隻啲自信心會高啲, 仲有如果發生咩意外, 都可能有能力保護自己/身邊人, 或者走得快啲

Ok 明了，真係難為左你，你都係食洋腸算啦

走得快D??

男女都係
有做gym嘅(瘦)
同純少食嘅(瘦)
俾人感覺都完全唔同

我正常講叫佢生完仔迫個老婆餵人奶餵大佢

其實呢個先係樓豬真心話

咁你未keep住囉，大隻仔多數都比較熱血又有上進心 time management又做得好個人都成熟啲，啲女鐘意好正常，難道會鐘意一個日日係屋企打lol既毒撚？？

一開頭已經講哂啦，有例子有形容，可唔可以睇清楚個post

女人化妝又為乜？

純為貪靚 型
無受過咩打擊
只係對自己有要求