其實啲男士咁搏命操大隻為乜？

係咪佢地心態覺得 仲未有女 要再大隻D

紙板人都拎出黎講

好老實，開頭做gym係想大隻溝女
做幾年就發覺gym同自己生活融合左，慢慢追求突破自己既感覺，即係上年我推200磅覺得係自己極限，但原來自己仲推到300磅

見住自己由個55kg瘦弱傻尻，慢慢重到80kg
而且咁大個仔都冇一樣野咁堅持，但做gym居然堅持到幾年仲做緊，個種風雨不改既意志

而且做gym係冇得呃人，你hea做就比返hea既肌肉你，你有落心做就會比返相應結果你
見到自己進步既感覺真係好正

當然同時操大隻都可以為溝女，但我唔明有咩衝突

其實做gym 我主要係想發洩 再加上做完之後變大隻左既滿足感 亦都係訓練自己 自我增值既表現

我想問睇落去實啲 係咪叫乾身
嗰啲身型靚呀 硬卜卜
唔知點解睇落大大隻但係唔開胃呀
嗰啲係咪唔夠乾身?

連登仔真係無撚得頂
連做gym呢d野都要比你話一餐

同性相吸

咁樣既on9 po同on9觀點都咁多正評

其實我覺得操個線條出來係ok既 但有d撚屌真係好核鳩突 操撚到個人成異型咁就真係cls

體脂問題，淨操唔修身就會大大舊冇線條

唔好以為男人操大隻為取悅女人先得㗎臭閪 真係屌你都廢閪事。

港女可以減肥減到波都無
男就唔可以操肌？

今時今日仲有人覺得蛋白粉等於藥
無知唔緊要 但唔好衝出嚟柒啦

呢條友真係唔撚識架喎

個種愈大隻愈叻嘅心態真係戇柒鳩

你講得啱 睇完高空浩劫更加有呢個feel

其實唔飲粉係有一d問題都冇
只要蛋白質攝取得夠就得
問題係操左10幾年你都唔識用其他方法去補充protein? 搞到自己進步細過人？
你肯定自己真係識操？

靚仔大隻加分

樣衰大隻就

雖然自己都健身 , 但都同意香港操得好睇既健身人士好少
GYM ROOM入面10個先有2個

個個都健到好唔平衡 , 一係胸過大 , 一係二頭果大 , 一係背闊肌操到癲,再唔係就唔操腳....
(以上全部講緊係比例失衡方面)


從美感上都唔好睇啦, 仲要明明係玩健身就當自己玩健美
1 D 帶氧都唔做 , 成身肌肉就但跑少少步都唔得
基本上玩得耐...真係用眼分得出邊D係 靜玩操肌 , 邊D 係操肌黎玩運動
玩運動既通常成個人個FEEL都實好多(D肌肉無咁鬆咁) , 好睇好多

班友好淒涼 日日淨係食得雞胸烚菜

幾高？操左幾多年？