戒糖奶一年！爛面變白滑成功實錄

今年荔枝好甜

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佐々木希 2018-07-15 15:04:43

有無諗過係荷爾蒙問題?
有無試過中藥調理?
除左奶會唔會重有其他野係敏感

以貌娶淫 2018-07-15 15:16:32

屌你老母我成日食煎炸野又唔見我生
根本基因問題

好想夾公仔 2018-07-15 15:30:13

以前都係爛面爛到唔想出門
每次好似好咗啲就會又爛返
終於的起心肝走去睇皮膚科
兩個幾月塊面已經好咗好多

有多餘錢嘅就睇專科食A酸
之後就會諗起自己之前幾咁on9

我頂撚死你 2018-07-15 15:30:56

食得多唔好⋯
我之前又係咁根住食左一排係work
之後去醫完check到有缺鐡性貧血
會成日暈

馬道克 2018-07-15 15:31:48

你食幾多份量呀

西蘭花頭 2018-07-15 15:35:32

以前被人叫爛面佬用好多野洗面又食中藥
最後咩用都冇
兩年前唔戒口淨用水洗面唔食藥
依家得閒先有一兩粒
個個問我係咪食左藥

我頂撚死你 2018-07-15 15:39:38

我食25mg 一日但係可能其實本身人體已經夠zinc 但係我再加食supplement 會令到缺鐵呢一2日係咁頭暈去左醫院check 到iron deficiency 同貧血

披上狼皮的羊 2018-07-15 15:46:57

其實做運動加速返個新陳代謝係最緊要，我地啲基因一開波輸比人易爆倉就要後天努力補返。

同埋思想都緊要，唔好成日形住會爆，平常心自然對待。

洗面奶除左夏天，我都係夜晚先用一次，朝早用水加毛巾。夏天就早晚都用洗面啫喱/乳。

飲食係死證，特別係炸野，一食即爆，海鮮牛肉就睇人。

樓主都努力左咁耐，唔爭在再諗下仲有冇適合自己方法，唔好放棄呀。

我頂撚死你 2018-07-15 15:47:54

我食緊Swiss zinc Plus 食左3星期
上綱睇到其實男性一日建議吸引15mg 我食個份量25mg 但係可能其實本身自己身體夠zinc 令到overdose 左會令到缺鐵
利申23 歲屋企冇人有貧血

過期雞肉🍗🍖 2018-07-15 15:50:10

加油

奶奶共 2018-07-15 15:52:47

我由中學開始就一直爆瘡幾日都唔退
醫生話我D係壓力瘡
開過A酸仲要食長時間
但唔食之後又會生返出黎

最近開始帶飯餐餐自己煮
盡量食得天然清淡
食少啲零食
加埋做下運動
唔好特登搽咁多野係面到
勤力D換枕頭套
真係生少咗
天氣改變唔到
咪換個心情
加油啊千祈唔好暴飲暴食放棄自己

強力仆街磁石 2018-07-15 15:53:59

中醫真係斷唔到尾只可以話清下熱毒
之後去試中環萬邦行黎醫生食左一個月消炎藥就好番大半冇再生毒瘡
奉勸大家真係嚴重嘅話就要睇皮膚科！

ねこてん 2018-07-15 15:58:14

生左七年以上暗瘡
係戒牛叫好左少少
食左A酸先發現係新世界
樓主d瘡含膿既話就咪用磨砂啦

日日都數錢 2018-07-15 16:13:14

搞咁多野緊係啦全部都係化學野
咩都唔用用清水洗最好囉根本

午餐肉又要躝街 2018-07-15 16:18:42

仲有肌斷食都係假

有心冇力士 2018-07-15 16:19:00

戒口

今年荔枝好甜 2018-07-15 16:19:56

唔係濕疹
但係中學開始就生暗瘡
愈黎愈嚴重
21歲成面粒粒又紅又痕
醫生話只要戒紅肉，糖同奶就可以冇哂暗瘡
好！我一於試下！
呢一年內我轉左食素
唔食任何肉類，海鮮，會食蛋
轉飲豆奶
唔飲甜野唔食甜品
平時自己煮，少出街食
餐餐食菜或生果，澱粉都比以前食少左啲
當然啦我有時會破戒
長輩生日，母親節好難避免
大概2個月會食一次肉（不過都係做個樣夾2舊廢時煩）
結果係點？
冇呀冇改變呀
仲係生好多粒粒，爛面，出油，痘印
你話壓力？
完全唔關事
我之前份工workload 好重成日OT
半年前轉左份hea工，日日準時走
Lunch 2個鐘，冇咩野做，唔洗化妝
暗瘡都照爆
所以勸各位天生爛面巴絲
放棄啦！何苦糟質自己又戒口又食藥
唔好再用咁多錢買美容product，慳返啲錢食好西好過
半年前轉左份hea工，日日準時走
Lunch 2個鐘，冇咩野做，唔洗化妝

無啦啦自爆, 我知你係邊個