召集所有精神病情緒病患者（21)

有冇人搞網聚，真係想了解下其他情緒病人係點樣

有無用？

去ICCMW啦

入面做啲咩架

話我太大壓力 愈訓唔到愈焦慮 叫我做多啲運動同約多啲朋友去玩 btw都係差唔多

識下人，參加下活動

入面所有類型精神病人都有？有冇啲有攻擊性架

不太多

大家唔好入果個咩精神病互助gp，講句野會比人話你唔好呃自己 病唔好玩，屌到你盡㗎。

求介紹

tg group admin良莠不齊
有啲admin被封香港良心
點知group member情緒有問題就踢人走
美其名話等佢情緖好轉先add番佢
屌，成班情緒病人都唔俾佢放負支持佢
叫佢去邊度傾訴？
結果佢死咗

要跟居住區域

https://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_rehab/sub_listofserv/id_supportcom/id_iccmw/

whatsapp group 都係咁上下，啲人會鬧人㗎，一係就無人理你

慘

我好怕去到多人的地方，覺得個個人都笑緊我。我知道無人care我，但我都控制唔到係咁諗，好驚每一個人。所以我會一直低頭玩手機唔敢望人，人地亦唔會注意我。之前翻過pt一段時間覺得自己開朗左，會無咁驚，不過無翻又打回原形。

如非必要我係完全唔會出街，同隱青無分別，可以係屋企幾個星期。除左考試 同 計attendence的堂，我連學都唔會翻，讀左2年唔計attendence的堂真係上少過15堂 ，加上我又懶好少溫書，所以搞到成續好差，已經fail過幾科，好困擾。。仲有失眠問題以前會12點訓，然後訓2至3個鐘左右就醒，之後完全唔眼訓，幾乎晚晚都係咁。而最近變到5點先眼訓。。。 以前會完全唔訓等第二晚早啲訓，依家老了頂唔順。

我現在完全無朋友，由year1 下學期開始就好想擺脫所有社交，因為覺得好累，識到的都係hibyefriend。wtsapp仲要成日諗覆咩可以得體啲，諗到頭都爆，索性唔覆，然後就無然後了。但係見到同major好多人都已經打成一片有曬圈子，覺得自己真係好特別呢，真係特別差。

我最enjoy係屋企，好有安全感，所以心入面其實唔想改變現狀。但我知道呢個係病態的，而且危害我的gpa，令我覺得自己漸漸變成廢人。

所以想問大家我需唔需要睇精神科醫生？ 想試下學校啲counselling

見下輔導先吧

唔知你邊間u，但如果紅磚center stars counsellor就真係唔見好過見。

【抑鬱症患者使用字眼的偏好與其他人不大一樣】

今年1月份發表在《臨床心理科學》(Clinical Psychological Science)上的三項系列研究顯示，抑鬱者還傾向於以具體的、非黑即白的方式來看待世界，用「必須」、「完全」、「應該」或「總是」這樣的詞來表達絕對化的想法。

為什麼使用絕對詞會如此糟糕？人們通常沒有意識到自己在用這些詞，而實際上這些詞可以放大頭腦裡的消極想法。（譬如，你的燒烤野餐因雨取消，說「總是這樣」的人比說「6月的天氣有時就是沒法預料」的人要消極得多。）使用絕對詞的言下之意，是要求世界的運轉符合你的看法。（「那個升職機會必須是我的。」「我的孩子必須守規矩。」）雷丁大學心理學博士學位候選人、上述研究的主要作者Mohammed Al-Mosaiwi說：「如果世界不按你的要求來，抑鬱和焦慮就開始發作。」他說，一個人的想法越靈活越好。

開始自虐 想睇醫生食藥
其實食藥好唔好的 個精神病紀錄係咪會搞到個底花曬

私家咪唔會

普通科診所係咪唔會開到藥比我

你點自虐法？

同埋想問。。
食緊藥係咪一定唔可以停 停左會更差
我仲係窮學生但唔想留底 一定會睇私家
但未必比得起曬全部

有啲人要食一世
有啲唔使

你做過d咩先