點先可以好精神咁起床？

小小的乳袖

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小小的乳袖 2018-03-21 01:34:48
就算瞓幾多個鐘 起身都覺得好眼瞓
好似瞓極都唔夠咁 假日瞓到兩點起身食個飯
過半粒鐘又可以繼續瞓 瞓到六點幾玩陣電話
食個晚飯沖個涼又可以瞓 真係好想試下朝早起身就一路精神到夜晚
有時就算瞓十個八個鐘 起身都好有睡意 就算刷埋牙洗埋臉都係咁
好想試下好精神咁起身呀
self-loathing 2018-03-21 01:36:31
我都想知，好耐冇試過了
self-loathing 2018-03-21 01:36:44
我都想知，好耐冇試過了
請你好好記住 2018-03-21 01:37:26
自從小學之後都無再試過
小小的乳袖 2018-03-21 01:45:41
平時十一二點瞓 今日失眠
會賴床啊賴下賴霉又會瞓返 好撚失敗
小小的乳袖 2018-03-21 01:46:31
平時係咪習慣賴床同夜訓?
同埋越訓得耐個人就越累
平時十一二點瞓 今日失眠
會賴床啊賴下賴下又會瞓返 好撚失敗
茉莉葉子的慰藉 2018-03-21 01:47:59
試下定期做運動，做完運動容易深層睡眠。冇深層睡眠瞓幾耐都係攰。
Hbnakalhgsnm 2018-03-21 01:49:12
永遠個人都好似眼訓咁
1000歲（人瑞） 2018-03-21 01:49:16
大學sem尾每日訓少於4個鐘 考試前一日差唔多唔洗訓
夜晚的信 2018-03-21 02:19:24
agger 假期要瞓夠14個鐘先夠 跟住食住飯又會好眼瞓 唔知自己發生乜事
瞓極都唔夠 已經好耐無試過好精神咁過一日
無限我 2018-03-21 02:26:11
做運動 唔好大壓力 早睡早起
exkillsme 2018-03-21 02:34:05
預早幾十分醒做運動
可以down個叫wakeout既apps試下 啲運動唔太辛苦同全部可以直接係床度做
劉亦菲我老婆 2018-03-21 02:36:59
戒丁能醫百病，精神過誠哥
孟起 2018-03-21 02:57:33
做多啲運動，個人真係會精神好多
又要世界末日 2018-03-21 03:11:21
我發覺同牛扒要翻煎一樣
第一次醒會好眼訓，要醒完訓多半個鐘就全日都好精神
桐幫主 2018-03-21 03:32:05
準備瞓
7點起身番工
放工攰到傻
夜晚6點食飯番屋企瞓到11點
然後hea幾粒鐘再瞓
星期日次次瞓到下午先醒
人生好失敗
聽風的歌 2018-03-21 07:41:48
起身飲啖水
工藤新二 2018-03-21 07:45:54
不停大聲嗌
GuyBerryman 2018-03-21 07:54:49
牛扒邊個教你要翻煎？
又要世界末日 2018-03-21 07:58:57
好似係陳智燊
我老豆係陳局長s 2018-03-21 08:02:40
肥唔肥？ 有冇鼻鼾？
今日營業中 2018-03-21 08:36:56
GuyBerryman 2018-03-21 08:43:12
Tvb啲劇定廣告？
冇睇電視好耐
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