［找數］煎$53澳洲西冷排

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2018-03-17 18:44:33
Live你老母咩
整好晒先po上黎啦
2018-03-17 18:46:47
Live都俾人屌cls
支持live
2018-03-17 18:47:09
唔該爽D手
我趕住車我助手落山
2018-03-17 18:47:13
樓主加油 留名學嘢
2018-03-17 18:48:25
睇到好肚餓
2018-03-17 18:49:06
留名學野
2018-03-17 18:49:27
Royal ?
2018-03-17 18:49:56
D薯食曬都未醃好舊扒
2018-03-17 18:51:46
你好on9
2018-03-17 18:52:08
開始煎未呀
2018-03-17 18:52:24
夠鐘起身了
2018-03-17 18:53:57
隻碗遠睇好撚似女人底褲
2018-03-17 18:56:27
屌 整好未呀
2018-03-17 18:58:29
？
2018-03-17 18:58:31
2018-03-17 19:00:48
其實牛扒依家野，同海鮮一樣，靚嘅唔洗搞咁多調味，鹽同黑白椒就ok，最多加啲Rosemary番茜，甚至喺超市買支Season $4X~6X一支就搞掂，只有肉質差嘅先要搞花臣，所以咁樣不如慳啲錢去Citysuper或者其他出口店買勁靚牛排返屋企整仲好啦
2018-03-17 19:00:49
7點
2018-03-17 19:00:49
七點啦
2018-03-17 19:06:26
2018-03-17 19:07:06
洗唔洗揼下佢 打散佢纖維 同埋切斷啲筋腱？
2018-03-17 19:09:15
2018-03-17 19:10:42
推
好肚餓
2018-03-17 19:10:50
醃左4個鐘，終於可以攞出黎煎



首先要大火預熱隻鑊，煎香左脂肪既部份



之後每邊大約煎2-3分鐘左右，途中唔好不停咁樣郁佢，其次就睇你想要幾多成熟，今次我哋食約五成左右



煎好兩邊之後，就準備一大舊牛油同一兩粒蒜頭放落去。牛油完全溶化之後執埋一邊，不停用匙羹淋啲油去牛扒上面



之後就可以放埋一邊等佢啲血水回返入去

2018-03-17 19:11:58
live
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